Nicht-medikamentöse ADHS-Behandlungen für Kinder: Sichere & wirksame Optionen

Was ist ADHS?

Das Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitäts-Syndrom (ADHS) ist das primäre Verhaltensproblem, das bei Kindern diagnostiziert wird, und kann bis ins Erwachsenenalter anhalten. Häufig werden Ritalin und andere stimmungsverändernde Medikamente verschrieben. Einige Eltern berichten, dass diese Medikamente nach langfristiger Anwendung den Tod ihrer Kinder verursacht haben. Aufgrund der zunehmenden Beschwerden über die starken Medikamente, die typischerweise bei ADHS verschrieben werden, suchen Erziehungsberechtigte von betroffenen Kindern nach alternativen Behandlungen.

Wirkung

Kinder mit ADHS haben Schwierigkeiten, sich geistig zu konzentrieren, träumen übermäßig vor sich hin, scheinen nicht zuzuhören, sind leicht abgelenkt und vergesslich, können über längere Zeiträume nicht still sitzen oder stehen, sind redselig (unterbrechen oft andere) und handeln oder sprechen regelmäßig ohne nachzudenken.

Identifikation

Alternative Behandlungen für ADHS umfassen extreme Ernährungsumstellungen, den Einsatz von Kräutern (insbesondere chinesische Kräuter) sowie neurologische Programme, die darauf abzielen, die Gehirnchemie auszugleichen, Hyperaktivität zu bekämpfen und Mängel in der Aufmerksamkeitsspanne auszugleichen.

Arten

Günstige Ergebnisse wurden bei der Behandlung von ADHS mit chinesischen Kräutern wie Tiaoshen Liquor, Yizhi (wit-increasing) Syrup und Formeln wie Calm Dragon erzielt, die von Naturheilärzten verwendet werden. Diese Behandlungen haben sich als wirksam erwiesen, um die Aufmerksamkeitsspanne zu verbessern, Nervosität zu beruhigen und Ängste zu reduzieren – alles Symptome von ADHS.

Vorteile

Auch nützliche Ergebnisse werden durch den Einsatz von Kräutern wie Ginkgo Biloba zur Steigerung der Durchblutung des Gehirns und der Sauerstoffversorgung des Gewebes erzielt. Brahmi kann kognitive Fähigkeiten stärken; Sibirischer Ginseng kann die Gehirnaktivität anregen; und Gotu Kola kann den Blutdruck während Stress regulieren. Bacopa, ein Kraut, das in der Ayurveda-Medizin verwendet wird, hat sich als wirksam erwiesen, um die Gehirnfunktion zu stärken und die Angstzustände bei ADHS-Betroffenen zu senken.

Theorien und Spekulationen

Medizinische Fachleute sind sich über die Wirksamkeit von Koffein als Behandlung für ADHS uneinig. Als Stimulans haben Studien gezeigt, dass es in einigen Fällen erfolgreich ist, um die Aufmerksamkeit und Konzentration zu verbessern. In „The Everything Parents Guide to Children with ADD/ADHD“ erklärt die Autorin Linda Sonna, Ph.D., dass Koffein in anderen Studien völlig unwirksam war. Wieder andere Studien haben gezeigt, dass Koffein in Kombination mit Ritalin am effektivsten ist, um ADHS zu bekämpfen.

Prävention und Lösung

Eine Studie aus dem Jahr 2009 im Journal of Attention Disorders ergab, dass Kinder sich nach einem Spaziergang im Park besser konzentrieren konnten als nach einem Spaziergang durch eine Wohngegend oder Innenstadt. Sie empfehlen, natürliche Elemente wie Zierbäume oder Sträucher, Gemüse- oder Blumengärten, Aquarien und Zimmerpflanzen in Schulumgebungen hinzuzufügen, um die Aufmerksamkeitsspanne von ADHS-Schülern zu verbessern.

Expertenmeinung

Im Jahr 2008 stellte die American Academy of Pediatrics (AAP) eine gesteigerte Hyperaktivität bei Kindern fest, die regelmäßig Getränke mit Natriumbenzoat konsumierten, einem chemischen Zusatzstoff in vielen Erfrischungsgetränken. Die Studie zeigte auch Anlass zur Sorge hinsichtlich bestimmter Lebensmittelfarbstoffe, die in Süßigkeiten und Bonbons enthalten sind. Die Empfehlung der AAP für weniger schwere ADHS-Fälle war, anstelle von Medikamenten eine „vernünftige Intervention“ durchzuführen: betroffene Kinder sollten auf eine „konservierungsstofffreie, farbstofffreie Diät“ gesetzt werden.