Natürliche ADHD-Unterstützung für Kinder: Heilmittel und potenzielle Vorteile

Natürliche Unterstützung bei ADHS bei Kindern

Das Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) ist ein Zustand, der hauptsächlich Kinder betrifft, gekennzeichnet durch Hyperaktivität, impulsives Verhalten und die Unfähigkeit, bei der Aufgabe zu bleiben. Laut CDC zeigen bis zu drei bis sieben Prozent der Schulkinder Anzeichen von ADHS. ADHS wird medizinisch mit Stimulanzien behandelt, aber Studien beginnen zu zeigen, dass natürliche Heilmittel möglicherweise hilfreich sein können.

Nahrungsergänzungsmittel

• Fischöl hält möglicherweise einige Versprechen. In der Oxford-Durham-Studie, veröffentlicht in der Mai 2005 Ausgabe von "Pediatrics", erhielten Kinder mit entwicklungsbedingter Koordinationsstörung Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren. Signifikante Verbesserungen beim Lesen und Rechtschreiben wurden beobachtet. Allerdings führte die Mayo Clinic 2001 eine ähnliche klinische Studie durch, und ihre Ergebnisse zeigten keine signifikante Verbesserung. Der Unterschied scheint zu sein, dass nur die Mayo Clinic Kinder mit einer echten ADHS-Diagnose verwendete.
  Zink könnte eine Rolle bei ADHS spielen. Das University of Maryland Medical Center berichtet, dass einige Kinder, bei denen ADHS diagnostiziert wurde, auch Zinkmangel hatten. Die Supplementierung von Zink bei ADHS-Kindern ohne Zinkmangel hatte keine Wirkung. Der Zusammenhang zwischen Zinkmangel und ADHS ist noch nicht geklärt.
  Eine Kombination aus Ginseng und Ginkgo scheint wirksam bei der Behandlung einiger ADHS-Symptome zu sein. In einer Pilotstudie, veröffentlicht in der Mai 2001 Ausgabe von "Journal of Psychiatry and Neuroscience", erhielten Kinder, die den ADHS-Diagnosekriterien entsprachen, den Ginseng-Extrakt Panax quinquefolium und Ginkgo biloba. Verbesserungen wurden bereits nach zwei Wochen der Studie festgestellt, und nach vier Wochen der Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels zeigten 74 Prozent der Kinder eine Besserung. Dies war jedoch eine kleine Studie mit nur 36 Kindern.

Weitere Behandlungen

• Das University of Maryland Medical Center gibt an, dass Eltern Erfolg mit der Feingold-Diät berichtet haben. Die Feingold-Diät ist eine strukturierte, salicylat- und zusatzstofffreie Diät, die nicht begutachtet wurde. Das University of Maryland Medical Center empfahl die Diät nicht, sie berichtete lediglich von anekdotischen Aussagen von Eltern.
  Tägliche Bewegung hilft allen Kindern, überschüssige Energie abzubauen und in der Schule fokussierter zu bleiben. Kinder mit ADHS können noch mehr von täglicher Bewegung profitieren, da es ihnen hilft, ihre Hyperaktivität zu kontrollieren. Da Schulen Pausen und Spielzeit im Freien kürzen, liegt es an den Eltern, sicherzustellen, dass ihr Kind die benötigte Bewegung erhält.
  Tägliche Massagetherapie hat sich ebenfalls als hilfreich erwiesen, um ADHS-Kindern bei der Bewältigung einiger Symptome zu unterstützen. Musiktherapie und Meditation können ebenfalls bei der Symptomkontrolle helfen.

Warnung

• Kräuterpräparate können für Kinder schädlich sein. Alternativbehandlungen mit Kräuter- oder Nahrungsergänzungsmitteln sollten ohne Aufsicht eines Arztes nicht durchgeführt werden.