ADHD und Depression sind unterschiedliche Störungen, die häufig gemeinsam auftreten. Untersuchungen deuten darauf hin, dass 18–30 % der Erwachsenen mit ADHD eine major depressive Disorder erleben – deutlich höher als in der Allgemeinbevölkerung.
Warum sie sich überlappen
- Gemeinsame Neurobiologie: Dopamin- und Noradrenalin-Dysregulation bei beiden
- Chronische ADHD-Schwierigkeiten: Akademische, berufliche und Beziehungsschwierigkeiten → Demoralisierung, geringes Selbstwertgefühl
- Exekutivfunktionsdefizite: Beeinträchtigen den Umgang mit Lebensstressoren
- Schlafstörungen: Häufig bei ADHD; verschlechtern die Stimmung
Wichtige Unterscheidungen
- Nicht jeder mit ADHD hat eine Depression, und umgekehrt
- ADHD-bedingte Niedergeschlagenheit bessert sich oft durch ADHD-Behandlung
- Depression bei ADHD kann atypisch auftreten (Reizbarkeit, Sensibilität für Zurückweisung)
Behandlungsansatz
Beide erfordern eine professionelle Diagnose. Die Behandlung umfasst typischerweise:
- Therapie (CBT, DBT), die beide Erkrankungen anspricht
- Medikation: Stimulanzien bei ADHD; SSRI/SNRI bei Depression; manchmal kombiniert
- Lebensstil: Schlafhygiene, Bewegung, Struktur, Stressmanagement
Die Behandlung von ADHD lindert oft sekundäre depressive Symptome. Wenn beide vorliegen, liefert integrierte Versorgung die besten Ergebnisse.
