Effektive Wutmanagement-Strategien für Kinder mit ADHS

Kinder, die an einer Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung leiden, können von Zeit zu Zeit oder sogar regelmäßig Episoden von Impulsivität und Wutausbrüchen haben. Während Mitgefühl für ein Kind gezeigt werden sollte, dessen medizinische Zustand ihm Schwierigkeiten mit der Selbstkontrolle bereitet, gibt es einige Strategien, die ein Elternteil oder Lehrer umsetzen kann, um dem Kind zu helfen, seine Wut zu managen.

Kommunikation

Verhalten dient oft als Kommunikationsmittel. Wenn zum Beispiel ein Kind mit ADHS eine Anweisung erhält und daraufhin aggressiv reagiert, könnte es damit kommunizieren, dass die Aufgabe zu schwierig ist. Diese Situation bietet eine hervorragende Gelegenheit für einen Betreuer, dem Kind eine effektivere Kommunikationsweise beizubringen.

Wenn Ihr Kind ruhig ist, versuchen Sie herauszufinden, warum es die Aufgabe nicht machen wollte, indem Sie Fragen wie „Ist sie zu schwer?“ stellen. Wenn Ihr Kind sagt, dass die Aufgabe tatsächlich zu schwierig war, lassen Sie es in anderen Situationen um Hilfe bitten üben. Geben Sie ihm zum Beispiel ein schwieriges Puzzle und ermutigen Sie es, um Hilfe zu bitten, wenn es sie braucht. Jedes Mal, wenn es um Hilfe bittet, anstatt auszurasten, geben Sie ihm diese und belohnen Sie es mit einem Stück seines Lieblingsbonbons. Dieser Prozess wird seinen Wunsch zu kommunizieren erhöhen.

Kritzeln

Von Zeit zu Zeit kann ein Kind mit ADHS frustriert sein und einfach ein Ventil für seine Frustration benötigen. Hier kann ein Kritzelblock nützlich sein. Erklären Sie Ihrem Kind, dass es okay ist, sich aufgeregt zu fühlen, aber es nicht okay ist, sich unangemessen zu verhalten. Bieten Sie ihm einen Block Papier und einige Buntstifte an und sagen Sie ihm, dass Sie möchten, dass er auf den Block kritzelt, so fest er kann, wann immer er sich frustriert fühlt. Lassen Sie ihn üben, zu kritzeln, wenn er ruhig ist, und loben Sie ihn dafür. Wann immer Sie sehen, dass er frustriert wird, bieten Sie ihm den Kritzelblock an und loben Sie ihn, wenn er ihn benutzt.

Organisierter Sport

Ein Kind mit ADHS braucht ein Ventil für seine Energie. Die Teilnahme an einem organisierten Sport ist eine großartige Möglichkeit, ihm zu helfen, dieses Ventil zu erreichen, während es gleichzeitig an der Selbstkontrolle arbeitet. Stellen Sie sicher, dass es an der Aktivität interessiert ist, damit es motiviert ist, Anweisungen zu befolgen.

Die Selbstkontrolle, die für die Teilnahme an einem Sport benötigt wird, sollte seine Fähigkeit verbessern, sich in anderen Bereichen zu kontrollieren, einschließlich Wutmanagement.