Diäten , um die Auswirkungen von ADHS bei Kindern Minimieren

Nach Informationen aus der medizinischen Website Medline Plus, ADHS (Aufmerksamkeits-Defizit -Hyperaktivitäts-Störung ) eine Erkrankung, die sich in einer Reihe von Arten, einschließlich Zappeln , Unaufmerksamkeit , Vergesslichkeit und Organisationsfragen äußern kann . Während ADHS kann mit verschreibungspflichtigen Medikamenten behandelt werden , eine natürliche Ansatz besteht darin, die Symptome zu minimieren durch diätetische Manipulationen auf Elemente, die Symptome zu manifestieren erlauben vermeiden. ADHS Diät Theorie

Verstehen Sie, dass nach Informationen aus dem ADS und ADHS Informations-Website , OneADDPlace , die Manifestation von ADHS hat Ernährung in Verbindung gebracht. Dies schließt die Anwesenheit beider Mangelernährung und Nahrungsmittelallergien - in vielen Fällen die Heilung dieser Probleme helfen kann , zu reduzieren oder zu eliminieren , die Symptome von ADHD . Durch die nach einem strengen Eliminationsdiät für Ihr Kind , können Sie helfen, seine ADHS , ohne teure Medikamente, die Nebenwirkungen bei Ihrem Kind führen kann greifen zu zügeln.
ADHS Ernährungsberatung

Ihre ADHD Ernährung , indem Sie Ihr Kind für die häufigsten Nahrungsmittelallergien wie Laktose -oder Gluten-Unverträglichkeit getestet Start . Nach Informationen aus der Gesundheits-Website Healthcastle.com sind Gluten -Allergien besonders häufig bei Menschen mit ADHS. Wenn eines dieser Probleme sind positiv identifiziert wurde, ist der nächste Schritt , alle Quellen des betreffenden Typs aus der Nahrung zu beseitigen. Über den Umgang mit Nahrungsmittelallergien, ist ein weiterer positiver Schritt, dass Sie ergreifen können, um die Symptome zu lindern , um normalen Lebensmitteln für organische , wann immer möglich zu ersetzen. Bio- Lebensmittel haben weit weniger Chemikalien hinzugefügt , so dass sie weniger wahrscheinlich, dass die Symptome von ADHS verschärfen . Vermeiden Sie es, Ihr Kind zu Fischen, die einen höheren Quecksilbergehalt aufweisen, wie Schwertfisch, Hai und Makrele. Schließlich ergänzen die Ernährung Ihres Kindes mit einem Fischöl , wie Kinder mit ADHS sind oft niedrig in einem Fett calleld DHA (Docosahexaensäure ), eine Art von Fett im over-the -counter- Fischöl und andere Omega-3- Fetten . Die empfohlene Tagesdosis von DHA ist zwischen 100 bis 150mg, so überprüfen Sie die Angaben auf dem Etikett auf der Flasche von Fischöl zu sehen, wie viel DHA ist in jeder Kapsel enthalten .