Was sind die zehn Warnzeichen der ADD

? ADD oder Aufmerksamkeits-Defizit- Störung, wird auch als ADHS und Aufmerksamkeitsdefizit -Hyperaktivitätsstörung. Es können sowohl Kinder als auch Erwachsene betreffen und hat klar definierte Anzeichen und Symptome. ADD werden können, herausfordernd für beide Patienten und den Menschen in ihrem Leben , aber es ist behandelbar mit Bildung, Unterstützung und einige kreative Wege im Umgang mit Problemen ist. Viele Menschen mit ADS /ADHS sind intellektuell und künstlerisch begabt. Eigenschaften

Die primären Eigenschaften des ADS /ADHS sind Unaufmerksamkeit, Hyperaktivität und Impulsivität, und diese Eigenschaften unterscheiden sich in ihrer Bedeutung von Person zu Person. Menschen mit dem unaufmerksamen Typ kann die Aufmerksamkeit auf Dinge, die sie gerne über das Hören zu bezahlen, aber schnell abschalten , wenn die Aufgabe langweilig oder eintönig. Sie prallen von einer Aufgabe zur anderen , so dass notwendige Schritte und nicht ins Ziel . Sie funktionieren am besten in einer ruhigen Umgebung ohne Ablenkungen. Menschen mit hyperaktiven Element sind immer auf dem Sprung , auch einen Fuß tippen oder das Tanzbein beim Sitzen immer noch . Sie könnten versuchen, mehrere Dinge gleichzeitig zu tun. Die Impulsivität Element verursacht Probleme mit Selbstkontrolle. Diese Menschen oft unterbrechen Gespräche , dringen andere "Raum und fragen allzu persönliche oder irrelevante Fragen. Sie neigen dazu, launisch und emotional zu sein
Zehn Warnzeichen

Die folgenden Verhaltensweisen sind 10 Kennzeichen von ADS /ADHS , nach der Helpguide Website : . " Die Zone zu verlassen " in der Mitte ein Gespräch , ohne es zu merken , schlechte Hörverständnis mit Mühe erinnern, Gespräche und Hinweise , ein Kampf, um Aufgaben zu beenden , auch einfach diejenigen , Schwierigkeiten beim Fokussieren oder Aufmerksamkeit , vor allem beim Lesen oder Zuhören , sehr distractable mit Wanderung Aufmerksamkeit , was zu Schwierigkeiten bleiben auf der Strecke , die Tendenz zu verschleppen , chronische Verspätung ; regelmäßig verlegen Dinge wie Schlüssel, Geldbörse oder Rechnungen , immer auf dem Sprung , wie von einer äußeren Kraft angetrieben , und die Unfähigkeit, starke Gefühle unter Kontrolle zu halten , was zu Temperament Flare-ups oder Wutausbrüche .
Positive Aspekte der ADS /ADHS

Ein großer Teil der Gespräche über ADD eher auf die negativen Aspekte konzentrieren die Störung , aber ADD Menschen haben positive Eigenschaften als gut. Kinder mit ADS haben lebhafte Fantasie und sind kreativ . Ein Tagträumen Kind kann ein großer Problemlöser oder erfinde Künstler zu werden. Sie können abgelenkt zu werden, aber manchmal holen , was andere nicht. Denn sie könnten eine Reihe von Optionen gleichzeitig betrachten , werden sie flexibel und offen für andere Ideen . Durch ihr Interesse an viele verschiedene Dinge sind Kinder mit ADS nie langweilig . Das macht sie Spaß und ist interessant , mit sein. Wenn motiviert , sie arbeiten hart , um erfolgreich zu sein und die Möglichkeit haben , sich auf etwas , das sie interessiert Hyperfocus .
Leben mit ADS /ADHS

Sie können immer noch ein glückliches und lohnendes Leben mit ADS /ADHS . Durch die Ausübung und richtige Ernährung können Sie überschüssige Energie freizugeben, beruhigen Sie Ihren Körper und Stimmungsschwankungen sogar mit gesunden Lebensmitteln wenig Zucker . Durch eine gute Nachtruhevon sieben bis acht Stunden Schlaf , nach Helpguide , können Sie produktiv und energiegeladen zu bleiben. Priorisierung von Aufgaben und die Verwaltung Ihrer Zeit sinnvoll mit Organisation zu helfen. Wählen Sie Beziehungen, die verständnisvolle Unterstützung von ihren Kämpfen und Zeitplan Aktivitäten mit Freunden oft . Nutzen Sie Listen, Farbcodes und Erinnerungen bei der Arbeit , und wählen Sie Arbeit, die Sie interessiert. Team mit mehr organisierte Menschen .