Was in 80-Grad- Wetter Wear

Während die Temperaturen um 80 Grad Celsius sind nicht so gefährlich wie Temperaturen um die 90 und mehr als 100 Grad , ist es noch wichtig, die richtige Kleidung zu tragen, um hitzebedingten Krankheiten vorzubeugen . Extreme Hitze kann zu Austrocknung , Hitzschlag, Sonnenstich, Hitzschlag und Sonnenbrand verursachen, und es kann bestehenden Bedingungen , wie Herzerkrankungen verschlimmern . Ob zu Hause oder draußen, ohne Klimaanlage , Kleidung ist der beste Schutz gegen Hitze . Zubehör

Während 80 -Grad-Wetter , ist es wichtig, den Kopf und das Gesicht sowie den Körper zu schützen . Wenn im Freien, tragen einen Sonnenhut mit breiter Krempe , um das Gesicht , Hals und Schultern vor der Sonne schützen . Tragen Sie ein Paar UV-Schutz Sonnenbrille zum Schutz der Augen . Alternativ tragen einen Sonnenschirm und weisen sie in die Richtung der Sonne , damit es spendet Schatten .
Oberkörper

Wenn in Innenräumen, zu tragen, wie einige Kleidungsstücke als möglich , wenn es keine Klimaanlage. Gegebenenfalls bedeutet, dass keine Kleidung am Oberkörper für Männer und einen Badeanzug top, höchstens für Frauen. Wo solche Mangel an Kleidung ist ratsam, im Freien, wie zB Strand, weiterhin so wenig wie möglich zu tragen, aber sicher sein, Sonnencreme ausgesetzt Gebiete. Wenn mehr Deckung erforderlich ist , tragen Tank Tops oder T-Shirts aus leichtem Material und hellen Farben. Helle Farben werden die Sonnenstrahlen reflektiert den Körper.
Lower Body

Unterwäsche, Badeanzügenoder gar nichts werden die Menschen Kühler drinnen in der Abwesenheit von zu halten Klimaanlage. Männer können Badehose anstelle von außerhalb Shorts am Strand oder in anderen öffentlichen Bereichen tragen , ohne unangemessen. Frauen sollten Badeanzügenam Strand und zu Hause zu tragen , sollte aber locker Shorts in hellen Farben zu wechseln , wo nötig. Es ist wichtig, Kleidung von der Haut weg , so viel wie möglich zu halten und haben es abzudecken, wie wenig Haut als angemessen. Lose Röcke und Shorts funktionieren gut, aber Hosen werden Schweiß verdunsten zu halten.
Feet

Wenn es 80 Grad draußen , tragen keine Schuhe , wenn möglich. Dies ist nicht immer sicher im Freien. Daher Sandalen tragen beim Gehen in befestigte Flächen , im Innenbereich oder am Strand. Tragen Leinenschuhe in hellen Farben , wenn man Wanderungen , zu Fuß auf splitter Holz oder wenn Sie Griff, wie auf einem Boot müssen . Auf einigen Wanderungen , Stiefel erforderlich. Finden Sie Stiefel, die Luftlöcherhaben und so leicht wie möglich .