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THC-Nachweiszeiten: THC-Stoffwechsel und Realitäten des Drogentests

Die Nachweisbarkeit von THC (Δ⁹-Tetrahydrocannabinol) variiert stark abhängig von Konsummuster, Körperzusammensetzung und Testart.

Nachweisfenster

Test	Einmaliger Konsum	Chronischer täglicher Konsum
Urin (THC-COOH)	1–3 Tage	10–30+ Tage (bei starken Konsumenten bis zu 60–90 Tage)
Blut (THC)	6–24 Stunden	Bis zu 7 Tage
Speichel (THC)	Bis zu 24–72 Stunden	Bis zu 1 Woche
Haar (THC-COOH)	7–10 Tage nach Konsum (Einarbeitungsverzögerung)	Monate (Wachstum 1,5 cm/Monat)

Wichtige Variablen

Körperfett: THC ist lipophil; mehr Fettgewebe = längere Verweildauer.
Stoffwechsel: CYP2C9- und CYP3A4-Polymorphismen beeinflussen die Clearance.
Flüssigkeitszufuhr/Bewegung: Verdünnt die Urinkonzentration; Bewegung mobilisiert Fettspeicher → vorübergehend erhöhte Urinmetaboliten.
Alter, Leberfunktion, BMI.

Häufige „Entgiftungs“-Mythen

Wasserladung: Verdünnt die Probe → „verdünntes“ Ergebnis (Kreatinin <20 mg/dL) → Wiederholtest.
Niacin, Essig, Cranberrysaft: Kein wissenschaftlicher Beleg.
Kommerzielle Entgiftungsgetränke: Temporäre Verdünnung; Labore prüfen Kreatinin, pH-Wert, spezifisches Gewicht.
Substitution/Verfälschung: Wird erkannt; rechtliche Konsequenzen.

Realistischer Rat

Enthaltung ist die einzige zuverlässige Methode. Bei chronischen Konsumenten 4–6 Wochen für die Urinclearance einplanen. Verordnete Cannabinoide (Dronabinol, Nabilon) der Teststelle mitteilen.

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