Die physiologischen Auswirkungen des Zigarettenrauchens verstehen

Zigarettenrauchen ist die vermeidbare Ursache Nummer eins für vorzeitige Todesfälle in den Vereinigten Staaten. Über 43 Millionen Erwachsene in den Vereinigten Staaten waren im Jahr 2007 Zigarettenraucher. Laut der American Cancer Society ist Rauchen für einen von fünf Todesfällen in den Vereinigten Staaten verantwortlich. Es gibt viele physiologische Auswirkungen des Rauchens.

Geschichte

Zigarettenrauchen wurde in den Vereinigten Staaten erst nach dem Bürgerkrieg populär. Die Erfindung von Streichhölzern machte das Zigarettenrauchen viel bequemer. Der Zigarettenabsatz stieg, als die Zigarettenmaschine in den 1880er Jahren erfunden wurde. In den 1950er Jahren begannen Gesundheitsbeamte, Bedenken hinsichtlich negativer gesundheitlicher Auswirkungen des Rauchens zu äußern. Im Jahr 1964 veröffentlichte der Surgeon General den ersten weit verbreiteten amerikanischen Bericht, der besagte, dass Zigarettenrauchen Krebs und andere Gesundheitsprobleme verursachen kann. Warnhinweise auf Zigarettenpackungen folgten bald. Heute haben viele Bundesstaaten Einschränkungen, wo in öffentlichen Räumen geraucht werden darf.

Funktion

Nikotinabhängigkeit ist der Hauptgrund, warum die Mehrheit der Menschen Zigaretten raucht. Ein kleiner Prozentsatz der Personen raucht nur in sozialen Situationen. Über 90 Prozent der erwachsenen Raucher begannen mit dem Zigarettenrauchen vor dem 19. Lebensjahr, so die American Cancer Society. Die meisten begannen aufgrund von Gruppenzwang oder Neugier.

Zeitrahmen

Innerhalb von sieben Sekunden nach dem Rauchen einer Zigarette erreicht Nikotin Ihr Gehirn und erhöht den Dopaminspiegel, was Sie sich gut fühlen lässt. Ihre Herzfrequenz und Ihr Blutdruck steigen, was sich wie ein Energieschub anfühlen kann. Kohlenmonoxid, das von der Zigarette ausgeht, verursacht Sauerstoffmangel in den Geweben. Zigarettenrauchen kann auch als Appetitzügler wirken, da Nikotin die Insulinausschüttung unterdrückt. Manche Zigarettenraucher können nach dem Rauchen besser fokussieren und sich konzentrieren. Die Wirkung lässt nach ein paar Minuten nach, was den Raucher dazu veranlasst, sich eine weitere Zigarette zu wünschen.

Identifikation

Zigaretten werden aus Tabakblättern hergestellt und enthalten auch andere Inhaltsstoffe. Mehr als 4.000 Chemikalien wurden in Zigaretten und Zigarettenrauch nachgewiesen. Mindestens 60 dieser Chemikalien sind bekanntermaßen krebserregend. Gemeinsame Bestandteile von Zigarettenrauch sind Teer, Ammoniak und Kohlenmonoxid. Andere Bestandteile von Zigaretten sind nicht vollständig bekannt, da Hersteller in der Regel keine Informationen darüber preisgeben, welche Zusatzstoffe verwendet werden. Es gibt viele Marken von Zigaretten, die von verschiedenen Tabakunternehmen hergestellt werden, wie z. B. Phillip Morris, Inc. und der R.J. Reynolds Tobacco Company.

Wirkungen

Es gibt viele Krankheiten, die mit Zigarettenrauchen in Verbindung stehen, wie chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD), Lungenemphysem, Herzkrankheiten und Schlaganfall. Es ist auch mit mehreren Krebsformen verbunden, darunter Lungen-, Blasen-, Mund-, Speiseröhren- und Kehlkopfkrebs. Zigarettenrauchen wurde mit Komplikationen während der Schwangerschaft in Verbindung gebracht. Entzug tritt oft auf, wenn Menschen eine gewisse Zeit lang nicht rauchen. Entzugssymptome können Nervosität, Reizbarkeit, Kopfschmerzen, Angstzustände und Schlafstörungen umfassen.

Überlegungen

Wenn Sie Zigarettenraucher sind und aufhören möchten, gibt es Ressourcen, die helfen können. Raucherentwöhnungskurse und Selbsthilfegruppen werden in verschiedenen lokalen Gemeinschaften angeboten. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie Medikamente einnehmen möchten, um Ihnen beim Aufhören zu helfen.