Rauchen verursacht eine Reihe von Krankheiten und schadet fast jedem Organ in Ihrem Körper. Die Auswirkungen des Rauchens verursachen fast jedes fünfte Todesopfer in den Vereinigten Staaten jedes Jahr, während 20 weitere Raucher für jeden Verstorbenen an schweren Krankheiten leiden, die durch Rauchen verursacht wurden. Fast 20 Prozent der Erwachsenen in den Vereinigten Staaten rauchen weiterhin Zigaretten trotz dieser Folgen.
In den Vereinigten Staaten ist Rauchen die häufigste Todesursache, die verhindert werden könnte. Die durchschnittliche Lebenserwartung eines Rauchers ist 13 bis 14 Jahre kürzer als die durchschnittliche Lebenserwartung eines Nichtrauchers.
Rauchen verursacht ein signifikant höheres Risiko für Lungenkrebs und andere Krebsarten. Männer, die Zigaretten rauchen, haben etwa ein 23-mal höheres Risiko, an Lungenkrebs zu sterben, als Männer, die nicht rauchen, und Frauen, die Zigaretten rauchen, haben etwa ein 13-mal höheres Risiko, an Lungenkrebs zu sterben. Rauchen verursacht auch eine Reihe anderer Krebsarten, einschließlich Krebs der Blase, des Kehlkopfes, der Speiseröhre, der Nieren, der Bauchspeicheldrüse und des Magens. Bis zu 30 Prozent aller Krebstodesfälle werden durch Rauchen verursacht.
Wenn Sie Zigaretten rauchen, haben Sie ein zwei- bis viermal höheres Risiko als Nichtraucher, eine koronare Herzkrankheit zu entwickeln, die führende Todesursache in den Vereinigten Staaten. Rauchen erhöht den Blutdruck, verringert die Belastbarkeit von Rauchern bei Bewegung und erhöht die Neigung des Blutes zu gerinnen.
Rauchen verengt auch Ihre Blutgefäße und verursacht eine reduzierte Durchblutung, wodurch Raucher ein 10-mal höheres Risiko haben als Nichtraucher, eine periphere Gefäßkrankheit zu entwickeln. Rauchen kann auch Bauchaortenaneurysmen verursachen.
Ungefähr neun von zehn Todesfällen, die durch chronisch obstruktive Lungenerkrankung verursacht werden, sind auf Rauchen zurückzuführen. Wenn Sie rauchen, erhöhen Sie Ihre Chancen, an diesen Krankheiten zu sterben, um das 10-fache. Rauchen verursacht auch chronischen Husten, Atemnot, Lungenemphysem und Asthma.
Das Rauchen von Zigaretten erhöht das Risiko einer Frau für Unfruchtbarkeit und Totgeburt, Frühgeburt und niedriges Geburtsgewicht sowie plötzlichen Kindstod. Raucherinnen haben ein höheres Risiko für Hüftfrakturen und nach den Wechseljahren eine geringere Knochendichte.
Rauchen erhöht Ihr Risiko für Geschwüre, Schlaganfälle und Blutgerinnsel. Rauchen beeinträchtigt auch Ihren Mund mit gelben Zähnen, Mundgeruch und Zahnfleischerkrankungen, einschließlich Gingivitis, die zu schmerzhaftem Bluten und Schwellung des Zahnfleisches führt und die Rate erhöht, mit der Ihre Zähne ausfallen. Gelbe Fingernägel und vorzeitige Alterungszeichen wie Faltenbildung sind weitere Auswirkungen des Rauchens.
Obwohl es am besten ist, nie zu rauchen, hat das Aufhören positive Auswirkungen auf Ihre Gesundheit, sowohl kurz- als auch langfristig, unabhängig von Ihrem Alter und ob Sie mit Begleiterkrankungen leben. Diejenigen, die mit dem Rauchen aufhören, leben länger als diejenigen, die weiterrauchen. Wenn Sie vor dem 50. Lebensjahr aufhören, halbieren Sie Ihre Chance, in den nächsten 15 Jahren zu sterben. Das Aufhören senkt auch das Risiko für eine Reihe von Krankheiten, einschließlich Lungenkrebs, anderen Krebsarten, Lungenerkrankungen, Herzinfarkt, Schlaganfall, Erkältungen, Grippeviren, Bronchitis und Lungenentzündung. Das Aufhören im ersten Schwangerschaftstrimester reduziert auch die Chance, ein Baby mit niedrigem Geburtsgewicht zur Welt zu bringen, auf das gleiche Risiko wie bei denen, die nie geraucht haben.

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