So verwenden Tang Trinken mit dem Rauchen aufzuhören

Am ehemaligen Rauchern aufzuhören auf ihren eigenen - durch Schneiden langsam zurück , ohne Rezept , Nikotin Hilfen oder Raucherentwöhnungskurse . In der Tat haben mehr als 90 Prozent auf diese Weise nach einem American Cancer Society Studie 2003 beenden . Wenn Sie habe auch beschlossen, es auf eigene Faust tun, können Sie überrascht sein zu erfahren, dass ein Getränk, das Sie seit der Kindheit genossen haben kann helfen, befreien den Körper von Nikotin. Tang Fruchtgeschmack Getränke erhalten ihre Schärfe aus Zitronensäure , die den Urin saurer macht und gibt ihm einen niedrigeren pH-Wert . Je niedriger der pH-Wert im Urin , desto mehr Nikotin ausgeschieden , nach einer Studie in der medizinischen Fachzeitschrift Clinical Pharmacology and Therapeutics . Anleitung
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Kaufen Sie Ihre Lieblings-Geschmack von Tang bündig Nikotin aus Ihrem Körper zu helfen. Orange, Erdbeere, Traube, Mango und Waldbeeren sind ein paar Tang Aromen. Sie wollen so schnell wie möglich spülen, die Nikotin , weil Sie die stärksten Entzugserscheinungen während der ersten paar Tage zu erleben , obwohl Office of Drug and Alcohol Education Notre Dame University sagt, dass einige körperliche Entzugserscheinungen können mehrere Wochen fortsetzen. Um Dinge geht , wählen Sie den Tag, den Sie mit dem Rauchen aufhören wollen. Die Nacht, bevor Sie aufhören , darüber zu verfügen übrig gebliebenen Zigaretten und legte Rauchen verursachten Artikel wie Aschenbecher, Streichhölzer und Feuerzeuge aus den Augen.
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Trinken ein 8 -Unzen Glas oder zwei Tang mit jeder Mahlzeit , beginnend auf Ihrem beenden Tag. Hohe Säure Getränke während der ersten drei Tage beschleunigen die Entfernung von Nikotin aus dem Blut zu helfen, verkürzen die intensive körperliche Widerrufsfrist nach Cold Turkey Anwalt und Autor John R. Polito . Rauchen- Aufhören Führer von Organisationen wie Langone Medical Center der New York University empfehlen viel Wasser zu trinken , auch.
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Weiter, um eine kleinere Menge von Tang täglich trinken , um Ihren Körper befreien sich Rest Nikotin sogar als körperliche Entzugserscheinungen abklingen. Einige der Symptome , die für Wochen anhalten können, sind Müdigkeit , Hunger , Verstopfung und ein Mangel an Konzentration , nach Notre Dame Resolve -Programm mit dem Rauchen aufzuhören . Wenn das Nikotin aus Ihrem System und Sie durch die Wartezeit bekommen haben , wird Ihre körperliche Verlangen nach Nikotin zu verringern , und Sie werden einen wichtigen Schritt in das Rauchen für immer erreicht haben .