Passivrauch (SHS) enthält >7.000 Chemikalien, hunderte toxisch, ~70 karzinogen. Selbst kurze Exposition in Bussen, Zügen oder auf Bahnsteigen schadet der Gesundheit.
Dokumentierte Risiken
- Krebs: Lunge, Kehlkopf, Rachen, Speiseröhre, Magen, Pankreas, Niere, Gebärmutterhals.
- Kardiovaskulär: Endotheliale Dysfunktion, Plättchenaktivierung → 25–30 % höheres Risiko für koronare Herzkrankheit und Schlaganfall.
- Respiratorisch: COPD-Verschlimmerung, Asthmaanfälle, reduzierte Lungenfunktionsentwicklung bei Kindern.
- Schwangerschaft & Säuglinge: Niedriges Geburtsgewicht, vorzeitige Entbindung, SIDS-Risiko verdoppelt.
- Kinder: Mehr Mittelohrentzündungen, Bronchitis, Lungenentzündung.
Praktische Vermeidungstipps
- Rauchfreie Transportsysteme wählen; für 100 % Verbote eintreten, wo Lücken bestehen.
- Wenn Exposition unvermeidlich ist, aufwindig stehen, nahe offenen Fenstern/Türen.
- Gut sitzende N95/KN95 tragen – filtert Partikel (nicht Gase).
- Nach Reisen Hände/Gesicht waschen; Oberbekleidung waschen, wenn stark kontaminiert.
- Persönliche Risikominderung mit Ihrem Arzt besprechen (z. B. Spirometrie-Überwachung für Asthmatiker).
Politikänderung bleibt der effektivste Schutz: umfassende rauchfreie Gesetze eliminieren die Gefahr an der Quelle.
