Rauchen ist das Einatmen von Rauch, meist Tabakrauch, obwohl der Rauch anderer Pflanzen wie Marihuana ebenfalls regelmäßig von einigen Menschen eingeatmet wird. Das Rauchen von Marihuana ist jedoch in den meisten Teilen der Welt illegal, während Tabak an den meisten Orten legal ist. Tabak ist süchtig machend und bringt eine Reihe von nachgewiesenen negativen gesundheitlichen Auswirkungen mit sich, die tendenziell die durchschnittliche Lebenserwartung eines Rauchers verkürzen.
Rauchen hat eine Reihe von negativen gesundheitlichen Auswirkungen in Bezug auf das Herz-Kreislauf-System. Die koronare Herzkrankheit, die die führende Todesursache in den Vereinigten Staaten ist, ist eine solche negative gesundheitliche Auswirkung. Rauchen verengt auch die Blutgefäße und reduziert die Durchblutung, was eine Reihe von Komplikationen haben kann. Rauchen schwächt auch die Hauptschlagader des Körpers, die Aorta, wo sie durch den Bauch verläuft, ein Zustand, der als Bauchaortenaneurysma bezeichnet wird.
Rauchen wurde mit einer Reihe von Krebsarten in Verbindung gebracht. Lungenkrebs ist der häufigste mit dem Rauchen verbundene Krebs, was natürlich ist, da die Lunge die Hauptlast der Schäden trägt, die Rauchen dem Körper zufügt. Krebs der Speiseröhre, des Kehlkopfes (Stimmkopf), der Mundhöhle (Mund) und des Rachens (Kehle) können alle durch Rauchen verursacht werden und sind alle direkt dem Rauch ausgesetzt, wenn er eingeatmet und ausgeatmet wird. Magen-, Nieren- und Blasenkrebs sowie Krebs der Gebärmutter und Leukämie werden ebenfalls alle durch Rauchen verursacht.
Außer Lungenkrebs gibt es eine Reihe anderer Lung- und Atemwegserkrankungen und -zustände, die durch Rauchen verursacht werden, einschließlich Lungenemphysem, chronischer Atemwegsobstruktion und Bronchitis. Rauchinhalation und -ausatmung schädigt die Atemwege sowie die Alveolen, die kleinen Luftsäcke in der Lunge. Dieser schleichende, sich ansammelnde Schaden ist es, was so viele Probleme für Raucher verursacht.
Diese und andere negative gesundheitliche Auswirkungen, die durch Rauchen verursacht werden, verkürzen die Lebenserwartung eines Rauchers. Raucher, die durchschnittlich eine Schachtel oder mehr pro Tag rauchen – eine Schachtel enthält 20 Zigaretten – leben im Durchschnitt sieben Jahre weniger als jemand, der nie geraucht hat. Manche Raucher mögen ein langes Leben führen, aber manche mögen auch ein weitaus kürzeres Leben führen, möglicherweise Jahrzehnte weniger als ihre nicht rauchenden Altersgenossen.
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