Händewaschen: Wesentliche Schritte für Krankheitsprävention | CDC-Richtlinien

Händewaschen ist eine der einfachsten und praktischsten Möglichkeiten, um die Verbreitung von Krankheiten auf andere zu verhindern, so das Center for Disease Control. Sie benötigen eine Kombination aus warmem, sauberem, fließendem Wasser und Seife. Verwenden Sie verfügbares Wasser und eine alkohollösung mit mindestens 60 Prozent Alkohol, wenn eine dieser Komponenten nicht verfügbar ist.

Dauer

Das Center for Disease Control empfiehlt, sich mindestens 20 Sekunden lang mit Seife und warmem, fließendem Wasser die Hände zu waschen. Reiben Sie dabei die Knöchel, den Bereich zwischen den Fingern und die Handgelenke gründlich. Sie können sich Zeit nehmen, indem Sie das Lied „Happy Birthday“ zweimal von Anfang bis Ende summen, während Sie sich die Hände waschen.

Wann Sie sich die Hände waschen sollten

Waschen Sie sich immer vor und nach dem Umgang mit Lebensmitteln oder dem Essen von Lebensmitteln die Hände, nach dem Toilettengang, vor und nach der Pflege einer kranken Person, nach dem Niesen oder Naseputzen, nach dem Umgang mit Müll und tierischen Abfällen sowie vor und nach der Behandlung einer Schnitt- oder Wunde, so das Center for Disease Control.

Seifenart

Ein typischer Stückseife oder Flüssigseife wirkt als Fettlösungsmittel, wenn Sie es mit Wasser kombinieren. Da sich die meisten schädlichen Bakterien in den öligen Regionen Ihrer Haut ansammeln, hilft Seife, Brutstätten für Bakterien zu entfernen. Laut dem Chemieprofessor Nivaldo Tro vom Westmont College in Santa Barbara enthält Seife gewöhnlich Lauge, eine Chemikalie, die die meisten Bakterien abtötet.

Antimikrobielle Seife enthält Triclosan, ein Antiseptikum, das die Anzahl der Bakterien senkt, so die Colorado State University. Sie müssen sich zwischen 30 und 45 Sekunden lang waschen und schrubben, damit das Chemikalie wirkt. Einige Menschen glauben jedoch, dass übermäßiger Gebrauch von antimikrobieller Seife dazu führen kann, dass Bakterien resistent gegen Triclosan werden. Obwohl diese Theorie möglich ist, beweist keine aktuelle Forschungsbeweise diesen Glauben.

Händedesinfektionsmittel

Händedesinfektionsmittel enthalten zwischen 60 und 95 Prozent Alkohol und sind laut der Colorado State University am effektivsten bei der Abtötung von Bakterien. Sie enthalten Ethanol, Isopropanol oder eine Mischung aus beiden. Verwenden Sie bei Händedesinfektionsmitteln einen erbsengroßen Tropfen und reiben Sie Ihre Hände gründlich mindestens 30 Sekunden lang ein.

Sie sollten Händedesinfektionsmittel nicht durch Händewaschen mit Seife und Wasser ersetzen. Schmutz, Lebensmittel und andere fettige Substanzen mindern die Wirksamkeit von Händedesinfektionsmitteln, daher wirkt es am besten, wenn Sie sich vor der Verwendung von Händedesinfektionsmitteln die Hände mit Seife und warmem Wasser waschen. Eine Gastronomieumgebung erfordert, dass Sie dieses Verfahren vor und nach dem Umgang mit Lebensmitteln befolgen. In einem klinischen oder Krankenhausumfeld dürfen Gesundheitsarbeiter Händedesinfektionsmittel jedoch nur verwenden, wenn sie zwischen Patienten arbeiten, da es ihnen hilft, Zeit zu sparen. Gesundheitsarbeiter müssen sich jedoch die Hände mit Seife und Wasser waschen, wenn sie Lebensmittel oder menschliche Abfälle gehandhabt haben.