Bräunen, ob von der Sonne oder von einem Solarium, passiert, wenn Ihre Haut ultraviolettem (UV) Licht ausgesetzt ist. Seien Sie sich stets der Zeit bewusst, die Sie mit Bräunen verbringen. Zu viel langfristige Exposition führt zu Hautschäden.
Ein Solarium verwendet spezielle UV-Lampen, um einen Bräunungseffekt auf der menschlichen Haut zu erzeugen. Dies ist ein nützlicher Ersatz für Sonnenlicht, besonders während der Wintermonate, wenn die Sonnenstrahlen schwächer sind.
Ionisierende Strahlung, wie UV-Licht und Röntgenstrahlen, entfernt Elektronen von Atomen, die ihr ausgesetzt sind. Sie kann Moleküle in lebendem Gewebe schädigen. UV-Licht, das zum Bräunen verwendet wird, hat eine milde ionisierende Wirkung.
UV ist ein Bereich von Lichtwellenlängen von etwa 1 bis 400 Nanometern. Die kürzesten Wellenlängen sind sehr gefährlich und schädlich für die menschliche Haut. Solarien verwenden UV-Licht im Bereich von 300 bis 400 Nanometern.
Hautzellen reagieren auf die leichte Schädigung durch UV, indem sie mehr Melanin produzieren, ein Enzym. Dies schützt die Haut, indem es sie dunkler macht.
Zu viel UV-Beleuchtung im Kurzzeit führt zu Sonnenbrand. Über Jahre hinweg wird die Haut vorzeitig faltig und das Risiko für Hautkrebs steigt.

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