Skechers Shape-Ups: Gesundheitsrisiken & potenzielle Bedenken

Skechers Shape-Ups sind eines der neuesten Werkzeuge, die einen einfachen Weg zur Fitness vorschlagen. Das einzigartige Design der Shape-Ups-Schuhe enthält eine deutlich abgerundete Sohle und zusätzliche Dämpfung. Die Form der Sohle erzeugt Instabilität und erfordert, dass die Trägerin automatisch Änderungen in ihren Geh- und Stehmustern vornimmt. Skechers sagt, dass die Instabilität des Schuhs ist, was die vielen Gesundheitsvorteile bietet, während Podologen und andere Forscher nahelegen, dass die Instabilität des Schuhs viele Gesundheitsrisiken und Probleme verursachen kann.

Behauptungen

• Skechers behauptet, dass das Tragen von Shape-Ups dem Benutzer hilft, mehr Kalorien zu verbrennen, die Beinmuskeln zu straffen und die Haltung zu verbessern. Skechers behauptet, dass der weiche Einsatz und die rollende Sohle eine natürlichere Gehoberfläche bieten, die Durchblutung verbessern, die Gelenkbelastung reduzieren, Körperfett und Gewicht verringern und Rückenschmerzen verringern. Podologen und andere Forscher schlagen vor, dass Verbraucher sich dieser Behauptungen bewusst sein sollten, da Studien oft darauf ausgelegt sind, die gewünschten Ergebnisse zu liefern. Verbraucher werden sich anders fühlen, wenn sie diese Schuhe tragen, weil das einzigartige Design dazu führt, dass der Körper verschiedene Muskeln verwendet. Jedes Mal, wenn Sie Ihre Schuhe ändern oder etwas Einzigartiges tragen, können Sie einige Schmerzen verspüren, aber das bedeutet nicht unbedingt, dass Sie Muskeln straffen.

Forschung

• Die Forschung, die diese Behauptungen gestützt hat, wird von Skechers finanziert und wurde nicht peer-reviewed. Andere haben auch das schlechte Forschungsdesign von Skechers kritisiert. Forschung, die von Personen außerhalb von Skechers durchgeführt wird, hat begonnen, die Gültigkeit der Gesundheitsbehauptungen zu untersuchen und die Gesundheitsrisiken der Schuhe zu prüfen. Der American Council on Exercise bewertete Skechers Shape-Ups, und die Ergebnisse ihrer Studie zeigten keinen signifikanten Anstieg der Übungsreaktion oder der Muskelaktivierung. Darüber hinaus äußerten die Forscher Bedenken darüber, wie die Toning-Schuhe den natürlichen Gang verändern. Erweiterte Forschung ist erforderlich, um die langfristigen Auswirkungen der Schuhe auf den Gang einer Person zu untersuchen.

Gesundheitsrisiken

• Eines der ersten Dinge, die der Träger an Shape-Ups bemerkt, ist, dass sie im Vergleich zu einem normalen Sportschuh schwer sind. Shape-Ups wiegen zwischen 13 und 17 Unzen, im Vergleich zu 9 bis 12 Unzen für andere Sportschuhe. Das Tragen schwerer Schuhe belastet Muskeln, Knochen und Gelenke mehr und kann auch zu wiederholten Belastungsverletzungen und Ermüdung führen. Mit Ermüdung kommt ein Zusammenbruch der Form und der natürlichen Gangmuster, was das Risiko von Verletzungen an Knöcheln, Knien und Hüften erhöht. Ein weiteres Gesundheitsrisiko im Zusammenhang mit den Shape-Ups ist das erhöhte Risiko von Stürzen oder Ausrutschen. Da der Schuh zusätzliche Dämpfung und eine höhere Sohle haben, haben Sie ein höheres Schwerpunkt, das die Kontrolle Ihres Körpers verlagert. Der Schuh hat schlechte Traktion und – kombiniert mit der rollenden Sohle – kann es Ihr Risiko für Ausrutschen erhöhen. Schließlich helfen Fuß- und Knöchelsensationen, die Balance und Gehmuster zu kontrollieren, und das Tragen von Shape-Ups kann diese wichtigen Empfindungen nehmen, die sensorische Informationen an das Gehirn liefern. Kraft und Reaktionszeit sind bei Personen am höchsten, die die stärksten Fuß- und Knöchelsensationen haben, laut Consumer Reports.

Überlegungen

• Eine Reihe von Studien hat gezeigt, dass die Shape-Ups nicht die Vorteile haben, die Skechers für ihre Schuhe behaupten. Diese Schuhe sind ein Versuch, eine einfache Lösung zu finden, um fit zu werden, ohne Arbeit zu leisten, aber die Gesundheitsrisiken können lang anhaltend sein und können im Körper für Verwüstung sorgen. Eine Reihe von Verletzungen wurde mit dem Tragen von Shape-Ups in Verbindung gebracht, einschließlich Ermüdungsbrüche, Hüftbrüche, Knöchelbrüche, gerissene Achillessehnen, Rückenverletzungen und andere Arten schwerer Verletzungen. Im Februar 2011 trat Skechers in eine bundesweite Sammelklage ein, nachdem eine Frau aus Ohio behauptet hatte, die Schuhe hätten Ermüdungsbrüche verursacht. Eine große Anzahl von Ansprüchen wird derzeit eingereicht und ausgewertet. Consumer Reports medizinischer Berater Orly Avitzur führte eine Bewertung des Schuhs durch und kam zu dem Schluss, dass Shape-Ups für keine Dauer empfohlen werden, besonders für diejenigen, die Gleichgewichtsprobleme oder Nervenschäden an den Füßen haben. Der Chefwissenschaftler des American Council on Exercise, Cedric Bryant Ph.D., sagt, dass er besorgt ist, dass das Tragen dieser Schuhe den Gang einer Person verändern und untere Extremitätenprobleme verursachen wird. Dr. Bryant plant weitere Studien, um die langfristigen Auswirkungen der Schuhe zu bewerten.