CPR-Schritte: Ein schneller Leitfaden zur Herz-Lungen-Wiederbelebung

Überprüfen Sie die Situation. Beurteilen Sie das Gefahrenniveau rund um die verletzte Partei. Gibt es ein Feuer? Gibt es heruntergefallene Stromleitungen? Gibt es etwas Scharfes, das Sie verletzen könnte? Stellen Sie sicher, dass Sie den Patienten sicher erreichen und Pflege leisten können, ohne Ihre eigene Sicherheit unnötig zu gefährden oder den Patienten weiter zu schädigen.

Überprüfen Sie den Patienten. Ist er bewusst oder bewusstlos? Wenn er bewusstlos erscheint, prüfen Sie auf Anzeichen von Atmung. Rufen Sie: „Geht es Ihnen gut?“, während Sie ihn auf die Schulter klopfen oder ihn sanft schütteln. Wenn keine Reaktion erfolgt, müssen Notfallhelfer gerufen und die CPR beginnen.

Beauftragen Sie jemanden, um Hilfe zu rufen. Schauen Sie der Person fest in die Augen, zeigen Sie auf ihn und sagen Sie nachdrücklich: „SIE rufen die 911 an.“ Wenn Sie allein sind, müssen Sie selbst anrufen, vorzugsweise über Freisprech, und nach etwa fünf CPR-Runden.

Verwenden Sie einen Mundschutz und Handschuhe, wenn verfügbar, um sowohl sich selbst als auch den Patienten zu schützen.

Öffnen Sie die Atemwege. Verwenden Sie eine Hand auf seiner Stirn und zwei Finger unter seinem Kinn, um den Kopf sanft nach hinten zu neigen. Verwenden Sie zwei Finger, um im Mund zu fegen und auf Gegenstände zu prüfen, die die Atemwege blockieren könnten. Schauen, lauschen und fühlen Sie auf Atmung. Wenn Atemzüge verabreicht werden müssen, halten Sie die Nase mit zwei Fingern und einem Daumen zu und blasen Sie in den Mund der Person, bis sich der Brustkorb hebt. Wiederholen Sie den Rettungsatemzug.

Prüfen Sie auf einen Puls. Platzieren Sie zwei Finger auf der Halsschlagader (carotid) und spüren Sie nach einem Puls. Wenn Sie einen finden, fahren Sie mit den Rettungsatmungen fort, bis Sie von Notfallhelfern abgelöst werden oder der Patient von selbst zu atmen beginnt. Liegt kein Puls vor, fahren Sie mit dem nächsten Schritt fort.

Beginnen Sie mit den Kompressionen. Finden Sie den Bereich des Brustkorbs, der über dem Brustbein (dem Knochen, an dem sich die beiden Seiten des Rippenkorbs treffen) und direkt unter den Brustwarzen liegt. Platzieren Sie die Handballenmitte Ihrer dominanten Hand auf dieser Stelle. Legen Sie Ihre andere Hand auf die dominante Hand und verschränken Sie Ihre Finger. Sperren Sie Ihre Ellenbogen, platzieren Sie Ihre Schultern direkt über Ihren Händen und drücken Sie fest und schnell gerade nach unten. Zählen Sie laut und wiederholen Sie dies insgesamt 30-mal. Wenn es richtig durchgeführt wird, können die Knochen brechen, besonders bei älteren Menschen.

Geben Sie einen Rettungsatemzug. Wenn sich der Brustkorb nicht hebt, weil der Atemzug nicht eingedrungen ist, fegen Sie den Mund erneut. Geben Sie einen zweiten Atemzug, dann fahren Sie mit weiteren 30 Kompressionen fort. Bei Erwachsenen sollte der Zyklus von 2 Atemzügen gefolgt von 30 Kompressionen mit einer Rate von 2 Kompressionen pro Sekunde beibehalten werden.

Fahren Sie mit dem Zyklus fort, bis die Person wieder zu sich kommt oder bis medizinische Hilfe eintrifft. Wenn Sie erschöpft sind, versuchen Sie, von jemand anderem abgelöst zu werden, der in CPR geschult ist.