Die besten natürlichen Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsreduktion

Kalzium und Kokosöl

Ein täglicher Verzehr von 1.500 mg Kalzium kann in Studien zu einem signifikanten Gewichtsverlust führen. Kokosöl enthält mittelkettige Triglyceride, die den Fettstoffwechsel unterstützen können.

Grüner Tee und CLA

Grüner Tee allein kann bei kalorienreduzierter Ernährung den Gewichtsverlust fördern. Konjugierte Linolsäure (CLA) zeigte in einer 36-wöchigen Studie einen Fettverlust ohne Muskelverlust.

Konsultieren Sie vor der Einnahme Ihren Arzt.