Niedrige Jodwerte und Panikattacken

od ist ein Mineral das vom menschlichen Körper zur Produktion von Schilddrüsenhormonen verwendet wird. Es spielt daher eine wichtige Rolle für den Sauerstoffverbrauch und die normale Körperfunktion. Es ist auch wichtig für die Entwicklung und Funktion des Gehirns. Niedrige Spiegel können bei Säuglingen zu einer Beeinträchtigung der Gehirnentwicklung und bei Erwachsenen zu Funktionsstörungen führen. Ein Mangel führt zu einer Verlangsamung oder Depression des Gehirns während höhere Werte zu Nervosität Reizbarkeit und Angstzuständen führen können. Es ist dieses höhere Niveau nicht Mangel der mit Hyperthyreose und Panikattacken verbunden ist. Panikattacken Panikattacken sind wiederholte Anfälle intensiver Angst bei denen die Person Brustschmerzen Herzklopfen und Schwindel verspüren kann Angst vor Untergang oder Kontrollverlust Erstickungsgefühl Übelkeit Erbrechen Kurzatmigkeit Zittern Schüttelfrost Schwitzen Hitzewallungen und Taubheitsgefühl oder Kribbeln der Hände Füße oder des Gesichts. Die diagnostischen Kriterien erfordern dass medizinische Zustände einschließlich Hyperthyreose ausgeschlossen werden bevor die Attacken als Panikstörung identifiziert werden 1983 in "Psychosomatics". Hyperthyreose ist ein Zustand in dem zu viel Schilddrüsenhormon produziert wird. Eine mögliche Ursache für eine Schilddrüsenüberfunktion ist zu viel Jod. Zu den Symptomen zählen Konzentrationsstörungen Nervosität Unruhe Müdigkeit Handzittern schnelles oder unregelmäßiges Pulsschlagen Herzklopfen Übelkeit Hitzeunverträglichkeit und Schlafstörungen - viele der gleichen Symptome die mit Panikattacken verbunden sind

Jodmangel ist oft mit Hypothyreose und Kropf assoziiert der Vergrößerung der Schilddrüse aufgrund niedriger Schilddrüsenhormonspiegel. Ein schwerer Jodmangel bei einem Säugling kann zu geistiger und Wachstumsverzögerung sowie zum Tod führen. Die Auswirkungen auf das Gehirn von Erwachsenen sind nach Angaben des Linus Pauling Instituts nicht so schwerwiegend können jedoch zu längeren Reaktionszeiten Beeinträchtigungen der mentalen Funktion Depressionen und Müdigkeit führen.

Jod

Die empfohlene Tagesdosis für Jod Der vom Institute of Medicine festgelegte Wert beträgt für die meisten Erwachsenen 150 µg erhöht sich jedoch für schwangere Frauen auf 220 µg pro Tag und 290 µg pro Tag für stillende Mütter um ausreichende Mengen für das wachsende Gehirn des Säuglings zu gewährleisten. Der Jodgehalt von Lebensmitteln hängt vom Jodgehalt des Bodens in der Anbaufläche ab. Es wird am häufigsten in Jodsalz und Meeresfrüchten gefunden. Milchprodukte können gute Quellen sein da Jod häufig dem Tierfutter zugesetzt wird. Das Linus Pauling Institute schlägt vor die tägliche Einnahme unter der tolerierbaren Obergrenze von 1.100 µg pro Tag zu halten um eine durch Jodüberschuss verursachte Hyperthyreose zu verhindern es sei denn sie wird von einem Arzt mit Jod behandelt Symptome und Stimmungsschwankungen es ist unwahrscheinlich dass dies die einzigen Anzeichen sind. Andere Symptome sind Gewichtsveränderungen Temperaturempfindlichkeit und Veränderungen der Darmfunktion und der Menstruationszyklen. Wenn Sie unter Angstzuständen Depressionen und /oder Panikattacken leiden besprechen Sie diese Bedingungen unbedingt mit Ihrem Arzt um medizinische Probleme auszuschließen die möglicherweise psychische Probleme verursachen