Kanye Wests Gewichtsschwankungen lösen Diskussion über mentale Gesundheit aus

Ende 2016 wurde Kanye West nach einem Nervenzusammenbruch ins Krankenhaus eingeliefert. Neben Berichten über Paranoia und Halluzinationen lösten auch seine Gewichtsschwankungen Spekulationen aus – und damit eine breite Debatte über psychische Gesundheit.

Experten erklären, dass chronischer Stress und das Hormon Cortisol den Appetit auf zucker- und fetthaltige Lebensmittel steigern und zu Bauchfett führen können. Bewegungsmangel und emotionales Essen sind häufige, aber ungesunde Bewältigungsstrategien.

Der erste Schritt ist, Auslöser zu erkennen und alternative Wege zu finden. Professionelle Unterstützung, etwa kognitive Verhaltenstherapie, kann helfen, den Teufelskreis zu durchbrechen und das Stigma rund um psychische Erkrankungen abzubauen.