Musik und Bewegung: Fitnessaktivitäten für Vorschulkinder und Kleinkinder

Einleitung

Musikunterricht und Sportunterricht sind normalerweise zwei separate Kurse für Kinder in der Schule. Wenn Sie Ihr Kind zu Hause unterrichten oder Ihr Kind im Vorschulalter ist, können Musik und Fitness kombiniert werden. Durch die Kombination von Musik und Fitness lernen Sie, wie wichtig es ist, Ihren Körper zu bewegen und fit zu bleiben, während Sie angenehme Musik hören, um Klänge, Muster und Anweisungen in den Liedern zu erkennen. Das Hören alberner Lieblingslieder kann Kleinkinder und Kinder im Vorschulalter dazu bringen, ihren Körper zu bewegen und eine lebenslange Liebe zur Fitness zu erzeugen.

Instrumentenspiel

Indem Sie Ihre eigenen hausgemachten Musikinstrumente herstellen, können Sie kleinen Kindern beim Musizieren helfen, während sie ihre Körper bewegen. Das Buch „Purposeful Play“ schlägt vor, Jingle Bells an Handgelenksriemen für Handgelenksglocken zu nähen, Reis in kleine Müslischachteln für Maracas zu legen und Kindern zu erlauben, mit Trommelstöcken auf den Boden zu schlagen. Schalten Sie eine Musik-CD ein und lassen Sie Kinder herumtanzen, während sie ihre eigene Musik erstellen. Kinder können experimentieren, um zu sehen, welches Instrument welchen Klang erzeugt, während sie ihren Körper bewegen.

Jump Bump

Jump Bump kann mit einer Vielzahl von weichen Materialien und Musikarten gespielt werden. Die Iowa State University Cooperative Extension schlägt vor, ein Objekt wie einen Strandball an der Decke aufzuhängen, einige Zentimeter über der Größe der meisten Kinder. Schalten Sie die Musik ein und lassen Sie die Kinder springen und versuchen, den Ball im Takt der Musik mit dem Kopf zu stoßen. Experimentieren Sie zwischen schneller und langsamer Musik, um ein Gespräch über Unterschiede im Rhythmus aufrechtzuerhalten. Das Anbieten von Requisiten zum Tanzen kann ihnen dabei helfen, die Bewegung auf verschiedene Arten zu erkunden. KidsHealth.org, eine Abteilung der Nemours Foundation, schlägt vor, Seidenschals zu verwenden, um den Unterschied in der Tonhöhe zu zeigen. Verteilen Sie Schals und lassen Sie Kinder sie mit der Tonhöhe der Musik anheben und absenken. Oder verteilen Sie ausgeschnittene Sterne auf Stöcken als Zauberstäbe, Hüte und andere Kostümelemente, um zu sehen, wie die Kinder sie in Bewegung setzen.

Freeze-Spiel

Das Freeze-Spiel ist vertont und testet Koordinations- und Hörfähigkeiten für Kinder im Vorschulalter oder Kleinkinder. Kinder gehen im Kreis herum, während sie fröhliche Musik hören. Wenn Sie die Musik stoppen, müssen alle Kinder einfrieren. Jedes Kind, das sich weiter bewegt, nachdem die Musik aufgehört hat, ist aus dem Spiel und wird zu einer Klassen-Cheerleaderin. Setzen Sie das Spiel fort, bis es einen klaren Gewinner gibt. Stellen Sie sich dann verschiedene Möglichkeiten vor, um das Spiel zu spielen, zum Beispiel die Nase der Kinder zu berühren, wenn die Musik aufhört.