Übungen bei oppositioneller Trotzstörung

Eine psychische Störung im Kindesalter

Die oppositionelle trotzige Störung ist eine psychische Störung im Kindesalter, die durch Schwierigkeiten bei der Regulierung und Kontrolle von Emotionen gekennzeichnet ist. Kinder mit dieser Störung haben wenig Rücksicht auf Personen in Autoritätspositionen. Sie neigen dazu, gegenüber Gleichaltrigen aggressiv zu sein, und versuchen beharrlich, andere zu stören und zu stören. Manchmal kann eine oppositionelle trotzige Störung ein früher Indikator für eine Verhaltensstörung im späteren Leben sein.

Anzeichen, Symptome und Behandlung

Zu den spezifischen Anzeichen und Symptomen einer oppositionellen trotzigen Störung gehört das ständige Zurücksprechen oder Streiten mit Eltern oder Lehrern. Häufig Wutanfälle haben, Regeln missachten, auch wenn sie dem Kind ausdrücklich vorgeschrieben sind, sich weigern, Eltern und Lehrern zuzuhören oder ihnen zu gehorchen, andere absichtlich zu ärgern, boshaft zu sein und sich an anderen zu rächen, wenn sie sich beschämt fühlen. Wenn Sie vermuten, dass Ihr Kind an einer Störung leidet, sollten Sie einen qualifizierten Psychiater konsultieren, der sich auf die Arbeit mit Kindern und Jugendlichen spezialisiert hat. Der Psychiater wird eine gründliche Untersuchung durchführen, um alle anderen möglichen Ursachen und Störungen wie Aufmerksamkeitsdefizitstörung oder einen medizinischen Zustand auszuschließen. Die Behandlung konzentriert sich in der Regel auf die Erziehung und das Training von Eltern und Kindern, die Psychotherapie für Einzelpersonen und Familien sowie in bestimmten Fällen auf Medikamente zur Kontrolle einiger Symptome.

Funktionsweise von Trainingsübungen

Trainingsübungen für soziale Kompetenzen, zum Beispiel Wutmanagement, Konfliktlösung und Umgang mit anderen sowie Problemlösungsübungen, sind nützlich, um Kindern mit oppositionellen trotzigen Störungen zu helfen. Nach Angaben der American Academy of Child & Jugendpsychiatrie kann individuelle Psychotherapie helfen, dem Kind angemessenes Verhalten beizubringen. Der Psychotherapeut wird die Eltern in die Behandlung einbeziehen, indem er sie auffordert, bestimmte Übungen anzuwenden, die darauf abzielen, diese Verhaltensweisen zu lehren. Dies kann Grenzübungen, Zuhörübungen oder körperliche Aktivitäten des Kindes umfassen, um aufgestaute Energie und Gefühle von Ärger und Feindseligkeit freizusetzen. Eltern werden auch ermutigt, an ihren eigenen Entspannungs- und Stressabbauübungen teilzunehmen, da der Umgang mit einem Kind mit ODD für die ganze Familie anstrengend und frustrierend sein kann.

Übungen für Kinder

Spezielle Übungen für Kinder mit Störung kann das Führen eines Tagebuchs von Emotionen umfassen, um bestimmte Muster und Auslöser für ihr Verhalten zu erkennen. Laut der Autorin Tammie Ronen in ihrem Buch „Cognitive-Constructivist Psychotherapy with Children and Adolescents“ werden geführte Bild- oder Visualisierungsübungen auch verwendet, um das Selbstbewusstsein zu fördern und Kindern zu helfen, mit ihren zugrunde liegenden Emotionen in Kontakt zu kommen. Der Therapeut kann das Kind anweisen, alternative Interpretationen für das Verhalten anderer zu üben, anstatt Klassenkameraden oder Autoritätspersonen in einem negativen Licht zu sehen. Entspannung, tiefes Atmen und andere Stressabbauübungen sind auch nützlich, um einige der Symptome der Störung zu lindern oder zu lindern.

Übungen für Eltern

Nicht nur Kinder profitieren von bestimmten Übungen für die Störung. Eltern von Kindern mit oppositioneller trotziger Störung können ebenfalls Vorteile durch die Durchführung spezifischer Übungen erleben, die darauf abzielen, den Stress und die Frustration im Umgang mit einem Kind mit der Störung zu lindern. In seinem Buch „10 Tage für ein weniger trotziges Kind: Das bahnbrechende Programm zur Überwindung des schwierigen Verhaltens Ihres Kindes“ schlägt der Kinder- und Jugendpsychologe Jeffrey Bernstein vor, dass Eltern tiefe Atem-, Entspannungs- und Visualisierungsübungen ausprobieren, um Ihre Sichtweise zu ändern und die Freude daran zu erleben, dein Kind zu haben. Versuchen Sie zum Beispiel eine Visualisierungsübung, indem Sie die Augen schließen, tief atmen und sich an eine angenehme Erinnerung oder Erfahrung mit Ihrem Kind erinnern, die so lebendig wie möglich ist. Dies kann dazu beitragen, den negativen Bildern entgegenzuwirken und Ihre Perspektive wiederherzustellen.