Adipositas bei Teenagern: Ursachen, Folgen und Prävention

Adipositas bei Teenagern: Ursachen, Folgen und Prävention

Die Fettleibigkeitsrate bei Kindern und Jugendlichen hat sich in den letzten 30 Jahren verdreifacht. Übergewichtige Jugendliche werden oft zu übergewichtigen Erwachsenen und haben ein höheres Risiko für Herzkrankheiten, Bluthochdruck, Diabetes und einige Krebsarten.

Ursachen

Bewegungsmangel und ungesunde Ernährung sind die Hauptursachen. Jugendliche verbringen viele Stunden mit elektronischen Medien, Portionsgrößen sind gestiegen und der Zuckerkonsum ist auf einem Allzeithoch.

Gesundheitliche Auswirkungen

Übergewicht schwächt die Gesundheit, kann die Lebenserwartung verkürzen und führt oft zu Spott, Mobbing und Depressionen. Eine veränderte Ernährung der ganzen Familie kann helfen, den Trend umzukehren.