Bonding-Ideen für Jugendliche: Verbindung zu Familie und sich selbst

Übergangszeit meistern

Die Teenagerjahre sind Zeiten des Übergangs. Der Raum zwischen Kindheit und Erwachsenenalter kann oft verwirrend sein und sich von dem distanzieren, was ein Teenager vorher gekannt hat. Bonding-Aktivitäten für Teenager untereinander oder mit Familienmitgliedern können Teenagern helfen, ein Gefühl der Stabilität im Leben zu bewahren, wenn sie vom Kind zum Erwachsenen wachsen.

Bonding mit Eltern

Teenager sind dafür berüchtigt, Platz und Fähigkeiten zu benötigen, um sich von ihren Eltern zu trennen. Gleichzeitig brauchen Jugendliche ihre Eltern und können von einer anhaltenden oder verstärkten Bindung profitieren. Bindungsaktivitäten zwischen Eltern und Jugendlichen können dazu beitragen, eine enge Beziehung von Kindheit an aufrechtzuerhalten und eine angespannte Beziehung zu heilen. Einige Ideen für das Binden umfassen das gemeinsame Starten einer neuen Aktivität wie Rollschuhlaufen, Sport oder Kampfkunst. Lesen Sie ein Buch zusammen, haben Sie eine wöchentliche Verabredung, schreiben Sie sich in ein Tagebuch, das Sie hin und her gehen, oder nehmen Sie sich einfach die Zeit, um zu hören, was in der Welt Ihres Teenagers vor sich geht.

Geschwister und Inner Bonding

Teenager, die Geschwister haben, möchten verständlicherweise Raum, um ihre eigenen Interessen zu erkunden. Der Zusammenhalt in der Familie ist nach wie vor wichtig und kann Teenagern helfen, auch bei typischen jugendlichen Herausforderungen ein Gefühl der Solidarität zu bewahren. Einige Ideen für das Binden von Teenagern und Geschwistern sind eine Nacht in der Woche, gemeinsam Mahlzeiten zuzubereiten und ein Brettspiel oder ein Aufräumspiel zu spielen. Sie können auch Babysitting anregen, wenn das Teen interessiert ist; laden Sie das Teen ein, jungen Geschwistern Bücher vorzulesen, oder laden Sie ältere Geschwister ein, das Teen zu betreuen, wenn es in der Schule oder in außerschulischen Aktivitäten ist. Es kann auch hilfreich sein, sich auf andere Weise Zeit zu nehmen. Einige Ideen für die Bindung zwischen Teenagern beinhalten einen Schlummer oder eine andere geplante Party mit bestimmten Spielen, um das Eis zu brechen, wie Persönlichkeitstests oder Interviews. Jugendliche können auch eine Aktivität ausprobieren, die sie vorher noch nicht ausprobiert haben oder die sie gerne lernen würden, oder ein gemeinsames Abendessen für ihre Familien veranstalten.

Jugendliche müssen sich nicht nur mit anderen verbinden, sondern auch mit sich selbst. Jugendliche können sich selbst kennenlernen, indem sie in ein Tagebuch schreiben, Listen erstellen, was sie in ihrem Leben wollen und was nicht, Träume aufschreiben und eine Liste von Zielen in Schritten von 5, 10 und 20 Jahren erstellen. Jugendliche können ihr Selbstwertgefühl steigern, indem sie mit einem Berater oder einer anderen vertrauenswürdigen Person sprechen, die ihnen hilft, Probleme zu lösen und ihre Ziele zu erreichen.