Verhütungs-App vs. Pille: Ist Natural Cycles eine sichere Alternative?

Digitale Verhütung im Vergleich zur klassischen Pille

Antibabypillen und -kondome sind seit mehreren Jahrzehnten die beliebtesten Verhütungsmittel, aber der technologische Fortschritt hat möglicherweise einen Weg gefunden, dies zu ändern. Seit kurzem ist eine neue App die erste ihrer Art, die als Medizinprodukt eingestuft wird. Dies bedeutet, dass die Schwangerschaftsprävention so einfach wie ein Download sein kann.

Natural Cycles und ihr Algorithmus

Natural Cycles, das von der schwedischen Teilchenphysikerin Elina Berglund gegründet wurde, verwendet einen Algorithmus. Sie hat eine Analyse der Körpertemperatur und des Menstruationszyklus einer Frau entwickelt, um die Tage zu bestimmen, an denen sie am fruchtbarsten ist. Alles, was der Benutzer benötigt, ist ein Thermometer und ein monatliches oder jährliches Abonnement für die App. TÜV SÜD, ein internationales Dienstleistungsunternehmen, das sich auf Beratung, Prüfung, Zertifizierung und Schulung konzentriert, hat es kürzlich als Medizinprodukt der Klasse IIb zugelassen und als tatsächliche Form der Empfängnisverhütung gewürdigt.

Funktionsweise der App

Die App erfordert, dass Frauen manuell vorgehen: Notieren Sie sich jeden Morgen die Temperatur und geben Sie sie ein, woraufhin sie ein Signal erhält: Rot bedeutet, dass sie fruchtbar ist und keinen ungeschützten Sex haben sollte. Grün sagt ihr, dass sie derzeit nicht fruchtbar ist und ein geringes Schwangerschaftsrisiko besteht.

Das Konzept ist im Grunde die technische Version der natürlichen Familienplanung – eine alternative Empfängnisverhütungsmethode, bei der der Eisprung durch Temperaturerhöhungen oder Veränderungen des Gebärmutterhalsschleims verfolgt wird. Anstatt die Zahlen mit Stift, Papier und Kalender verfolgen zu müssen, erledigt die App die Arbeit für Sie. Wie bei den meisten Ovulationstests wird die App umso besser auf Ihren Menstruationszyklus abgestimmt, je länger Sie sie verwenden. Dies wird wiederum zu mehr „grünen Tagen“ führen. Eine kürzlich durchgeführte Studie mit 4.000 schwedischen Frauen kam zu dem Schluss, dass dies der Fall ist: Die App war fast so effektiv wie die Pille, und bei richtiger Anwendung würden nur fünf von 1.000 Frauen eine versehentliche Schwangerschaft erleben. Die Ergebnisse haben einige Organisationen der sexuellen Gesundheit wenig davon überzeugt, dass die App die magische Lösung zur Verhinderung einer Schwangerschaft ist. Dies zeigt, dass die Studie nicht nur vom Unternehmen selbst durchgeführt wurde, sondern die Daten auch nachträglich analysiert wurden und die teilnehmenden Frauen nur zwischen Frauen waren. Das Unternehmen teilte BuzzFeed News mit, dass es sich mitten in umfangreicheren Tests befinde, die demnächst in einem von Fachleuten geprüften Journal veröffentlicht werden.

Die Nachrichtenagentur weist auch darauf hin, dass es sich um Natural Cycles handelt, das als Empfängnisverhütung wirksam ist. Es ist keine Lösung für faule oder vergessliche Menschen: Wenn sich jemand nicht daran erinnert, die Pille jeden Tag einzunehmen, wird er wahrscheinlich nicht jeden Morgen seine Temperatur messen.

„Sie müssen sich wirklich dazu verpflichten, egal ob Sie es auf herkömmliche Weise tun oder eine App verwenden. Sie müssen jeden Morgen Ihre Temperatur messen und dies aufzeichnen, denn ohne all diese Daten ist es für Sie nicht wirklich von Nutzen“, sagte Bekki Burbidge, Leiter der Kommunikation bei der FPA für sexuelle Gesundheit, gegenüber BuzzFeed. „Es ist keine Methode, die jedem zusagt.“

Während die App zur Verhinderung von Schwangerschaft vermarktet wird, erklärt Mitbegründerin Berglund, dass viele Benutzer mehr für ihr Geld bekommen, wenn sie sie irgendwann verwenden, um schwanger zu werden.

„Bei der Empfängnisverhütung dreht sich alles um die Wahl. Es ist nicht so, dass eine Lösung für alle Frauen passt“, sagte sie. „Unser typischer Benutzer ist einige Jahre in einer stabilen Beziehung, bevor er Kinder haben möchte. Zuerst benutzt sie die App, um eine Schwangerschaft zu verhindern, und wenn sie bereit ist, um schwanger zu werden, wechselt sie zum Plan und wird normalerweise recht schnell schwanger, da die App ihren Körper und ihren Zyklus bereits kennt.“

Natural Cycles kann derzeit mit einem monatlichen Plan für 9,90 USD pro Monat oder 69,60 USD pro Jahr heruntergeladen werden. Sie bieten auch eine einmonatige kostenlose Testversion für diejenigen an, die noch nicht bereit sind, sich zu verpflichten.

Für diejenigen, die noch nicht so weit sind, ein Baby zu bekommen, ist es möglicherweise in Ihrem Interesse, das Rezept der Pille bis zu diesem Zeitpunkt beizubehalten. Weitere aussagekräftige Studien wurden veröffentlicht – andernfalls ist die nächste App, die Sie kaufen, möglicherweise ein Schwangerschafts-Tracker.