BMI-Rechner für die Schwangerschaft

BMI in der Schwangerschaft: Richtwerte für ein gesundes Gewicht

Der Body Mass Index (BMI) basiert auf Gewicht und Größe und dient dazu, festzustellen, ob man sich im richtigen Gewichtsbereich für die eigene Körpergröße befindet. Genaue Gewichtsmessungen sind besonders wichtig in der Schwangerschaft für eine optimale Gesundheit von Mutter und Kind.

Funktion und Richtwerte

Ein normaler BMI liegt zwischen 18,5 und 24,9. Untergewicht liegt unter 18,5, Übergewicht bei 25 bis 29,9 und Adipositas bei 30 und höher. Die CDC empfiehlt unterschiedliche Gewichtszunahmen je vor dem Schwangerschafts-BMI: Untergewichtige Frauen sollten 28 bis 40 Pfund zunehmen, Frauen mit BMI 26–29 etwa 15 bis 25 Pfund, übergewichtige Frauen mit BMI 29+ etwa 15 Pfund und Frauen im normalen Bereich zwischen 25 und 35 Pfund.

Risikofaktoren und Prävention

Untergewichtige Schwangere können vorzeitig oder mit niedrigem Geburtsgewicht entbinden. Übergewichtige und fettleibige Frauen können Geburtskomplikationen haben, und das Risiko für ein übergewichtiges Baby steigt. Ein hoher BMI in der Schwangerschaft erhöht zudem das Risiko für Schwangerschaftsdiabetes, Bluthochdruck und Präeklampsie.