Die Ernährung Ihres 6 Monate alten Babys

Stillen oder Flaschennahrung

Mit sechs Monaten steht Muttermilch oder Säuglingsnahrung weiterhin an erster Stelle der Ernährung. Ein typisches Kind nimmt drei bis fünf Mahlzeiten täglich zu sich. Kuhmilch ist vor dem ersten Lebensjahr nicht geeignet, da Eisen und andere Nährstoffe fehlen.

Bereitschaft für feste Lebensmittel

Anzeichen für Bereitschaft treten meist nach etwa sechs Monaten auf: Ihr Baby beobachtet Sie beim Essen, greift nach dem Teller, macht Kaubewegungen oder öffnet den Mund, wenn der Löffel naht. Beginnen Sie mit ein oder zwei Teelöffeln und verwenden Sie zunächst die gereinigte Fingerspitze als Löffel.

Ernährungsumstellung

Führen Sie neue Lebensmittel langsam ein und warten Sie zwei bis drei Tage, bevor Sie ein weiteres einführen. So erkennen Sie bei allergischen Reaktionen schnell die auslösende Nahrung. Feste Nahrung ergänzt, ersetzt aber nicht die Muttermilch oder Flaschennahrung.