Natürliche Babynahrung: Rezepturen mit natürlichen Inhaltsstoffen

Die richtige Wahl für Ihr Baby

Für Mütter, die nicht stillen, ist die Wahl der Rezeptur eine entscheidende Entscheidung. Bis Ihr Kind Pürees und feste Nahrungsmittel isst, verlässt es sich auf die Formel für die Nährstoffe, die für eine ordnungsgemäße Entwicklung benötigt werden. Da herkömmliche Formeln unerwünschte Inhaltsstoffe wie künstliche Konservierungsmittel und genetisch veränderte Organismen enthalten können, suchen gesundheitsbewusste Mütter nach Formeln, die aus natürlichen Inhaltsstoffen hergestellt werden. Die Hauptbestandteile der Formel sind Eiweiß, Kohlenhydrate, Fett, Vitamine und Mineralien. Es gibt eine wachsende Anzahl von Bio-Formeln, deren Nährwert jedoch variiert. Wenden Sie sich an Ihren Kinderarzt, um Hilfe bei der Auswahl der besten Formel für Ihr Baby zu erhalten.

Fettsäuren in der Formel

Herkömmliche Formeln sind in der Regel mit synthetischen Versionen von Docosahexaensäure und Arachidonsäure – DHA und ARA – zwei Fetten angereichert, die natürlich in der Muttermilch vorkommen. Aktivistengruppen für Babynahrung haben Bedenken hinsichtlich der Zugabe dieser synthetischen Fettsäuren zur Formulierung geäußert. Unter den Bedenken ist, dass die synthetischen Fette, die der Formel zugesetzt werden, sich von denen in der Muttermilch unterscheiden und nicht von Coenzymen begleitet werden, die in der Muttermilch vorkommen und die Absorption unterstützen. Die American Academy of Family Physicians kam zu dem Schluss, dass es nicht genügend Informationen gibt, um eine Ergänzung der Formel mit DHA und ARA zu empfehlen. Aus diesem Grund wählen einige Mütter organische Formeln ohne DHA und ARA.

Kohlenhydrate in der Formel

Das primäre Kohlenhydrat in der Muttermilch ist Laktose. Organische laktosefreie Babynahrung enthält normalerweise Saccharose oder braunen Reissirup. Saccharose, eine andere Bezeichnung für Haushaltszucker, ist in Formeln in Europa nicht zulässig. Wenn Ihr Baby Laktose nicht verträgt – den Zucker, der natürlicherweise in Milch enthalten ist und der manchmal der Formel hinzugefügt wird – ist eine Bio-Formel mit braunem Reissirup eine Option. Eine Studie, die in der Mai 2012-Ausgabe der Zeitschrift Environmental Health Perspectives veröffentlicht wurde, fand in einer Bio-Formel einen hohen Arsengehalt in braunem Reissirup. Seitdem hat der Hersteller einen Filter entwickelt, der Arsen aus braunem Reissirup entfernt, sodass dies kein Problem mehr darstellt.

Bio-Milchprodukte und Soja

Bio-Milchprodukte stammen von Kühen, die gemäß Bio-Richtlinien gezüchtet wurden. Anbaumethoden. Dies bedeutet, dass die Milch frei von Wachstumshormonen und Antibiotika ist, die einem sich entwickelnden Baby Schaden zufügen können. Bio-Soja-Formulierungen werden aus gentechnikfreien Sojabohnen hergestellt. Laut einer Studie, die in der Juni-Ausgabe 2014 der Zeitschrift Food Chemistry veröffentlicht wurde, wurden Bio-Sojabohnen ohne Rückstände von Herbiziden und Pestiziden getestet, während konventionell angebaute Sojabohnen einen hohen Gehalt an diesen Rückständen aufwiesen. Die American Academy of Pediatrics empfiehlt Soja-Formel nur für Säuglinge, die Probleme mit der Verdauung der Laktose in der Kuhmilch haben.

Sichere Formel auswählen

Die Auswahl einer Bio-Formel garantiert nicht, dass sie sicher oder am besten für die Kuhmilch geeignet ist, um das Wachstum und die Entwicklung Ihres Kindes zu unterstützen. Beispielsweise enthalten einige Bio-Formulierungen Palmöl, um den Fettgehalt der Muttermilch besser anzupassen. Eine im Mai 2003 in der Fachzeitschrift Pediatrics veröffentlichte Studie ergab, dass die Aufnahme von Palmöl in die Formel die Knochenmineraldichte bei Säuglingen verringert. Suchen Sie nach einer Bio-Formel, die frei von Palmöl und anderen Inhaltsstoffen ist, die die Entwicklung Ihres Babys beeinträchtigen kann.