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Einige Frauen sind aufgeregt eine Familie zu gründen und hoffen auf das sogenannte „große fette Positive“ Andere erleben möglicherweise eine ungeplante Schwangerschaft. Unabhängig von Ihren Gefühlen in Bezug auf eine Schwangerschaft ist es wichtig Antworten zu erhalten was in Ihrem Körper vor sich geht damit Sie in aller Ruhe und für Ihr potenzielles zukünftiges Kind sorgen können. Deshalb ist es so wichtig genau zu wissen auf welche Schwangerschaftssymptome Sie achten müssen - und was sie bedeuten können wenn Sie nicht schwanger sind.
Hier finden Sie Informationen zu diesen häufigen Anzeichen dass Sie schwanger sind und Was ist zu tun wenn Sie diese Symptome bemerken?
Die häufigsten ersten Anzeichen einer Schwangerschaft
Wenn Sie vermuten schwanger zu sein gibt es einige erste Anzeichen einer Schwangerschaft auf die Sie achten können. Lynn L. Simpson M. D. Leiterin der Geburtshilfe am Columbia University Medical Center sagt dass das häufigste Anzeichen dass Sie schwanger sind eine versäumte Periode ist. Eine Periode wird normalerweise als verspätet angesehen wenn Sie nach Angaben der Summit Medical Group nicht fünf Tage nach Beginn Ihrer Periode mit der Menstruation begonnen haben. Andere frühe Anzeichen einer Schwangerschaft sind Übelkeit Müdigkeit und Empfindlichkeit der Brust sagt Dr. Simpson und merkt an dass dies die häufigsten sind.
Ein weiteres Anzeichen einer Schwangerschaft sind Blutungen die manchmal für einen bestimmten Zeitraum verwechselt werden können. "Leichte Blutungen in der frühen Schwangerschaft betreffen etwa ein Viertel aller Frauen" sagt Dr. Simpson. "Spotting kann mit der Implantation des Embryos in die Wand der Gebärmutter einhergehen aber diese Blutung ist normalerweise in Höhe und Dauer gering." Wenn die Blutung die Sie erleben nicht wie Ihre normale Periode aussieht kann es sich stattdessen um ein frühes Anzeichen handeln Alternativ wenn die Blutung besonders stark ist könnte es sich um eine frühe Fehlgeburt handeln sagt sie und erklärt dass Studien zeigen dass ungefähr 15 Prozent aller Schwangerschaften im ersten Trimester es nicht schaffen sie abzubrechen. Aus diesem Grund rät sie sich von Experten helfen zu lassen wenn dieses Symptom auftritt. "Alle schwangeren Frauen mit Blutungen und Krämpfen früh in der Schwangerschaft sollten ihren Arzt zur Untersuchung und Beratung aufsuchen" sagt sie.
Die frühen Anzeichen einer Schwangerschaft erklärt
So viel wie die Wissenschaft uns über den menschlichen Körper gelehrt hat Wir verstehen die Ursache aller Schwangerschaftssymptome immer noch nicht vollständig. "Experten glauben dass viele mit den hormonellen Veränderungen zusammenhängen die kurz nach der Empfängnis stattfinden" sagt Simpson.
Sobald eine Schwangerschaft eintritt beginnen chemische Veränderungen im Körper die den Fötus unterstützen und zu einem Baby werden lassen. Die Art und Weise wie sich diese Anzeichen einer Schwangerschaft manifestieren ist jedoch unterschiedlich und einige Frauen haben überhaupt keine Symptome mit Ausnahme einer versäumten Zeit.
„Alle diese Symptome - Müdigkeit oder Übelkeit und erhöhte Brustempfindlichkeit - kann während des ersten Trimesters auftauchen; Das genaue Timing ist von Frau zu Frau sehr unterschiedlich “ sagt Mary Jane Minkin Professorin für Geburtshilfe an der Yale University. "Ein weiterer wichtiger Punkt ist dass Sie keines dieser Schwangerschaftssymptome haben müssen."
Simpson stimmt zu. "Ärzte assoziieren diese Symptome oft mit einer" gesunden "Schwangerschaft die einen angemessenen Hormonspiegel produziert" sagt sie. "Allerdings können Frauen auf diese hormonellen Veränderungen unterschiedlich reagieren und ein Mangel an Anzeichen und Symptomen weist nicht unbedingt auf ein Problem mit der Schwangerschaft hin." Müdigkeit Schwermut Übelkeit Erbrechen Abneigung gegen bestimmte Gerüche und Lebensmittel und Benommenheit. "Das Schwangerschaftshormon oder menschliches Choriongonadotropin (hCG) kann für einige dieser Symptome wie Übelkeit und Erbrechen verantwortlich sein während ein Anstieg von Östrogen und Progesteron für andere wie Schwindel und Brustspannen verantwortlich sein kann" sagt Dr. Simpson. Während „morgendliche Übelkeit“ ein häufiger Begriff im Zusammenhang mit Schwangerschaft ist sind einige Frauen den ganzen Tag über übel.
Auf der anderen Seite kann es vorkommen dass Sie Schwangerschaftssymptome wie Essensstörungen und bestimmte Essensstörungen verspüren hungriger denn je und sehnen sich nach bestimmten Lebensmitteln oder komischen Lebensmittelkombinationen (daher neigen die uralten Klischees dazu über die seltsamen Dinge zu sprechen die schwangere Frauen plötzlich essen wollen).
Aber Es gibt noch mehr Schwangerschaftssymptome mit denen Frauen konfrontiert sind einschließlich Verstopfung Kopfschmerzen Benommenheit und Sodbrennen. Grundsätzlich kann alles Ungewöhnliche das Sie während der Schwangerschaft erleben möglicherweise mit dem Fokus Ihres Körpers auf das Wachstum Ihres Kindes in Verbindung gebracht werden. Sogar eine verstopfte Nase ist ein Schwangerschaftssymptom: Veränderungen der Hormone und der Blutproduktion können zu Trockenheit der Schleimhäute führen wodurch sich Ihre Nase verstopft anfühlt. Einige Frauen berichten auch über eine Steigerung der Libido was teilweise auf eine bekannte Nebenwirkung während der Schwangerschaft zurückzuführen ist als Chadwicks Zeichen: Ein zugesetzter Blutfluss in den Vaginalbereich kann die unteren Regionen violett oder bläulich färben und in Kombination mit dem Östrogeneinfluss im Körper eine deutliche Zunahme des Verlangens auslösen.
Später in der Schwangerschaft Wenn sich der Körper auf die Geburt vorbereitet können sich auch Ihre Brüste weiter verändern: Ihre Brustwarzen können sich verdunkeln die Venen in Ihrer Brust können durch die erhöhte Durchblutung stärker hervortreten und aus Ihren Brüsten kann Flüssigkeit austreten die als Kolostrum bezeichnet wird Eine nährstoffreiche Vorstufe Ihrer Milch.
Während Ihr Baby weiter wächst treten noch mehr Schwangerschaftssymptome auf von denen einige weniger unterhaltsam sind. Nach Angaben der American Pregnancy Association (APA) werden Sie sich wahrscheinlich unwohl fühlen darunter Hüft- und Ischiasnervschmerzen Beinkrämpfe häufiges Wasserlassen (wenn Ihr Baby auf Ihre Blase drückt) und Schlafstörungen Bin ich schwanger Hier erfahren Sie wie Sie feststellen können ob Sie wirklich schwanger sind. Sie können Ihre frühen Schwangerschaftssymptome nicht in Frage stellen oder darüber nachdenken sondern konkrete Antworten erhalten. "Der First Response Schwangerschaftstest für zu Hause wird es Ihnen am schnellsten sagen" sagt Dr. Minkin. "Die Empfindlichkeit dieses Tests kann Ihnen zeigen dass Sie sechs Tage vor dem ersten Tag Ihrer versäumten Periode schwanger sind." Sie erklärt dass dieser Test wie andere Früherkennungstests besonders hilfreich ist da er Ihnen die Antworten gibt die Sie benötigen am schnellsten.
Und je früher Sie es wissen desto schneller können Sie das tun was für Ihren Körper und für Ihr Baby am besten ist um eine gesunde Schwangerschaft für Sie beide zu gewährleisten. „Wissenschaftliche Studien haben bestätigt dass die beste Strategie zur Stärkung eines gesunden Verhaltens ein positiver Schwangerschaftstest ist“ sagt sie. GYN um einen bestätigenden Bluttest zu planen wenn Sie besonders sicher sein möchten.
Woher weiß ich ob es keine Schwangerschaft ist?
Manchmal treten in Ihrem Körper erste Anzeichen einer Schwangerschaft auf Sie jedoch nicht eigentlich schwanger. Dies kann verschiedene Gründe haben. Erstens könnten Sie denken dass Sie Ihre Periode verpasst haben und dass dies ein Schwangerschaftssymptom ist. Da jedoch nicht jede Frau ihren Zyklus nachverfolgt und /oder einen regelmäßigen Zyklus hat wissen Sie möglicherweise nicht wann Ihre Periode beginnen soll. Risikofaktoren wie Stress Rauchen und Fettleibigkeit können auch zu späten oder unregelmäßigen Perioden führen wie eine aktuelle Studie zeigt die das Problem weiter erschwert bist nicht. "Gelegentlich kann eine verzögerte Menstruation aufgrund von Stress körperlicher Aktivität oder polyzystischem Ovarialsyndrom auch als Blutung in der frühen Schwangerschaft verwechselt werden" sagt Dr. Simpson. Sie empfiehlt einen Schwangerschaftstest durchzuführen um festzustellen ob Sie wirklich schwanger sind oder nicht.
Da viele Symptome des prämenstruellen Syndroms mit der Schwangerschaft identisch sind ist es leicht PMS für schwanger zu halten. "Es gibt viele andere Ursachen für die meisten Symptome" sagt Dr. Minkin. „Frauen mit PMS klagen regelmäßig vor ihrer Regelblutung über schmerzende Brüste. Und zum Beispiel trinkt eine gestresste Frau möglicherweise mehr Kaffee - und Koffein kann auch zu schmerzenden Brüsten führen. “Sie fügt hinzu dass die ersten Anzeichen einer Schwangerschaft wie Müdigkeit und Übelkeit sehr unspezifische Beschwerden sind. "Sie können einfach zu hart arbeiten" erklärt sie. „Wenn Sie sich auf dem Weg zu Ihrer Periode befinden und diese Symptome auftreten ist es am einfachsten einen Schwangerschaftstest zu Hause durchzuführen damit Sie sicher wissen ob dies der Fall ist. Und dann können Sie eine Variable aus dem Gespräch entfernen. “
Was kann ich jetzt tun um eine gesunde Schwangerschaft sicherzustellen?
Sobald Sie Schwangerschaftssymptome erkannt und bestätigt haben dass Sie mit einem Schwangerschaftstest schwanger sind vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Frauenarzt. Wenn Sie so schnell wie möglich Ihren Arzt aufsuchen können Sie sicherstellen dass Sie und Ihr Baby von Anfang an gut versorgt sind.
Eine ausgewogene Ernährung und ein ausgewogenes Trainingsprogramm sind ebenfalls wichtige Bestandteile des Aufenthalts gesund während der Schwangerschaft. (Insbesondere eine norwegische Studie aus dem Jahr 2018 ergab dass ein Fortfahren mit dem Training während der Schwangerschaft möglicherweise das Risiko eines ungeplanten Kaiserschnitts verringern kann.) Sprechen Sie jedoch mit Ihrem Arzt darüber welche Übungen Sie während der Schwangerschaft vermeiden sollten. Nach Angaben der kanadischen Gesellschaft für Geburtshelfer und Gynäkologen und der kanadischen Gesellschaft für Bewegungsphysiologie werden Aktivitäten wie Hot Yoga nicht empfohlen da sie Ihren Körper überhitzen können. (Ebenso sollten Sie Situationen wie das Sitzen im Whirlpool oder in der Sauna vermeiden.) Vermeiden Sie Alkohol wenn Sie schwanger sind da die Auswirkungen des fetalen Alkoholsyndroms nach Angaben der Mayo-Klinik nicht umkehrbar sind.
Auch wenn Sie aufgrund des häufigen Schwangerschaftssymptoms Übelkeit das Gefühl haben nichts essen zu wollen sollten Sie jeden Tag ein vorgeburtliches Vitamin oder ein Vitamin mit Folsäure einnehmen. Laut den Centers for Disease Control and Prevention (CDC) hilft dieses B-Vitamin - auch bekannt als Folsäure - nachweislich bei der Vorbeugung von häufigen Geburtsfehlern wie Spina Bifida die die normale Entwicklung der Wirbelsäule und des Rückenmarks betreffen sowie der Anenzephalie die anhält Das Gehirn und der Schädel bilden sich nicht vollständig aus. Bestimmte Lebensmittel enthalten außerdem viel Folsäure und können Sie zusätzlich mit Vitaminen versorgen.
Tun Sie schließlich alles um sich auszuruhen. Das Energieniveau kann während der Schwangerschaft erheblich sinken (schließlich wachsen Sie einem anderen Menschen). Daher ist es wichtig Pausen einzulegen wenn Sie dies benötigen. "Die häufigste Beschwerde über Schwangerschaftssymptome die ich höre ist Müdigkeit. Mein Standard lautet:" Einige Leute reden über das Essen zu zweit aber ich denke mehr über das Schlafen zu zweit " sagt Dr. Minkin.
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