Ehehilfen entdecken: So steigern Sie das sexuelle Vergnügen

Was unter Ehehilfen zu verstehen ist

Es gibt viele Wege, das sexuelle Erleben zu bereichern – und der Einsatz von Ehehilfen zählt dazu. Der Begriff umfasst weit mehr als Vibratoren oder Dildos. Als eheliche Hilfe gilt alles, was sexuelle Lust, Anregung oder Begierde weckt oder verstärkt. Dazu gehören Gleitmittel, erotische Kleidung, Massageöle, Sexspielzeug sowie Fesseln für Bondage, Dominanz oder Unterwerfung.

Die richtige Wahl treffen

Nehmen Sie sich Zeit, um zu überlegen, was Sie in Ihr sexuelles Spiel einbringen möchten. Besprechen Sie die Entscheidung gemeinsam mit Ihrem Partner und treffen Sie sie im Einvernehmen. Es ist völlig in Ordnung, etwas auszuwählen, dem einer oder beide offen gegenüberstehen, auch wenn Sie sich noch unsicher sind. Oft weiß man erst, wie man auf solche Dinge reagiert, wenn man sie ausprobiert.

Erwartungen loslassen

Gehen Sie nicht davon aus, dass eine Neuerung automatisch zu einem bestimmten Ergebnis führt. Das kann zu Enttäuschung führen und die tatsächliche Wirkung schmälern. Gehen Sie stattdessen offen und neugierig an die Sache heran: „Ich frage mich, wie sich das anfühlen wird?“

Eine Probefahrt machen

Die meisten Ehehilfen lassen sich – mit einigen bemerkenswerten Ausnahmen wie Handschellen – zunächst allein bei der Masturbation ausprobieren. Cathy Winks und Anne Semans, Autorinnen von „The Good Vibrations Guide to Sex“, raten: Wer ein Spielzeug später mit einem Partner nutzen möchte, erhöht die Erfolgschancen, indem er es zuerst allein ausprobiert.

Experimentieren und entdecken

Seien Sie kreativ und beziehen Sie möglichst den ganzen Körper ein. Gehen Sie spielerisch vor, ohne ein bestimmtes Ziel vor Augen zu haben, und nehmen Sie sich genug Zeit, um verschiedene Nutzungsmöglichkeiten zu entdecken.

Wissen teilen und gemeinsam erkunden

Zeigen Sie Ihrem Partner, wie Sie die Ehehilfe allein verwendet haben, und laden Sie ihn ein, selbst etwas zu erforschen und weiterzugeben. Probieren Sie es gemeinsam aus, suchen Sie nach neuen Positionen oder Aktivitäten und spielen Sie herum, um herauszufinden, wie Sie die Hilfe beim Sex zu zweit einsetzen können.

Kommunizieren und Sicherheit beachten

Sprechen Sie offen über Ihre Vorlieben und achten Sie auf das Feedback Ihres Partners. Verhandeln Sie bei Bedarf einen Mittelweg, damit beide das neue Element genießen. Reinigen Sie Spielzeuge vor dem Einführen in die Vagina gründlich. Ein Kondom auf dem Spielzeug und ein Wechsel zwischen analem und vaginalem Gebrauch erleichtern die Hygiene. Verwenden Sie bei Silikonspielzeug ausschließlich Gleitmittel auf Wasserbasis, da silikonbasierte Gleitmittel das Material beschädigen können.

Bei längerer Anwendung an einer Stelle kann vorübergehende Taubheit auftreten – die normale Empfindung kehrt zurück. Ist ein Vibrator zu stark, polstern Sie ihn mit einem Handtuch oder Waschlappen ab.

Wichtige Warnungen

Tragen Sie niemals zu enge Penisringe und behalten Sie diese nicht länger als 20 Minuten auf. Verwenden Sie nur entnehmbare Ringe, solange der Penis noch aufrecht ist. Lassen Sie kein Massageöl oder andere Öle mit Latex in Kontakt kommen, da Öl das Material auflöst. Achten Sie darauf, dass Sexspielzeug keine Phthalate enthält. Personen mit Venenentzündung sollten vor der Verwendung eines Vibrators einen Arzt konsultieren. Nutzen Sie niemals einen Vibrator zur Linderung unerklärlicher Wadenschmerzen. Analkugeln dürfen keine scharfen Kanten haben, müssen intakte Schnüre und einen Griff besitzen, der ein Verlieren im Rektum verhindert. Beim Analspiel sind nur Dildos oder Buttplugs mit aufgeweitetem Base geeignet.