Zungenwunden heilen: Erste Hilfe und Pflege

Zungenwunden verstehen

Zungenwunden werden häufig verursacht, wenn Schläge auf das Kinn erhalten werden. Die Zähne beißen auf die Zunge und verursachen Schnittwunden und Traumata. Aufgrund der Vielzahl der vorhandenen Blutgefäße heilen sich die meisten Zungenwunden innerhalb von vier bis sieben Tagen relativ schnell von selbst. Tiefe Schnitte sollten von einem Arzt untersucht werden. Bei kleineren Zungenverletzungen ist Geduld der Schlüssel zur Heilung. Sie können jedoch Maßnahmen ergreifen, um Infektionen zu vermeiden und die Heilung zu beschleunigen.

Anleitung

1. Spülen Sie Ihren Mund aus, um eventuelle Rückstände von Ihrem Unfall zu beseitigen. Mit warmem Wasser salzen und 30 Sekunden lang ausspülen.
2. Mit einer kalten Kompresse die Blutung stoppen. Wickeln Sie einen Eiswürfel in ein Handtuch und drücken Sie ihn fünf Minuten lang fest auf Ihre Zungenwunde. Um Schwellungen, langsame Blutungen und Schmerzen zu lindern, wickeln Sie zerstoßenes Eis in eine dünne Gaze und halten Sie es im Mund.
3. Machen Sie Ihr eigenes antiseptisches Mundwasser, um die Wunde sauber zu halten. Mischen Sie einen Teil Wasserstoffperoxid mit einem Teil Wasser und spülen Sie es ab. Schlucken Sie die Mischung nicht, und seien Sie nicht alarmiert, wenn Schaumbildung auftritt. Wasserstoffperoxid schäumt auf natürliche Weise, da es die Bakterien in Ihrem Mund bekämpft und verhindert, dass Ihre Zungenwunde infiziert wird.
4. Machen Sie eine Paste, indem Sie 1 Teelöffel Backpulver in etwas Wasser mischen. Die Mischung 5 bis 10 Minuten auf die Zungenwunde auftragen. Wiederholen Sie diese Methode zwei- bis dreimal täglich, um Schmerzen zu lindern und die Wunde zu schützen, während sie heilt.
5. Nehmen Sie eine weiche, milde Diät ein, während Ihre Zunge heilt. Vermeiden Sie scharfe oder würzige Speisen und heiße Temperaturen, die Ihre Wunde reizen können. Verzichten Sie auf Lebensmittel wie Pommes Frites, die Zungenwunden durchdringen können, sowie auf Koffein, Zigaretten, Schokolade und Zitrusfrüchte. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn die oben genannten Methoden nicht helfen oder wenn Ihr Schnitt tief ist, beständig blutet oder übermäßig geschwollen ist. Ihr Mund ist voller Bakterien, und Sie benötigen möglicherweise ein Antibiotikum, um Infektionen abzuwehren. Für Ihren Schnitt sind möglicherweise auch Stiche erforderlich, wenn er tief genug ist.

Erforderliche Dinge

Salz und Eis und Wasserstoffperoxid und Gaze oder Handtuch und Backpulver.