Glucerna vs. Ensure Original

Glucerna versus Ensure Original: Ein Vergleich

Orale Nahrungsergänzungsmittel können Ihnen dabei helfen, Ihren Ernährungsbedarf zu decken, wenn Sie nicht gut essen – sei es aufgrund eines schlechten Appetits oder einer schlechten Auswahl an Nahrungsmitteln. Glucerna und Ensure Original sind zwei orale Nahrungsergänzungsmittel von Abbott Nutrition. Während diese Ergänzungen den gleichen Zweck haben, ist Glucerna etwas anders, weil es als Ergänzung für eine bestimmte chronische Krankheit dienen soll. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Ihrer Diät Nahrungsergänzungsmittel zum Einnehmen hinzufügen.

Wer braucht was?

Original und Glucerna sind kalorien- und proteinreiche Nährgetränke, die eine konzentrierte Quelle von Vitaminen und Mineralstoffen sind. Original wird als Mahlzeit- oder Snackersatzgetränk vermarktet, das für alle geeignet ist, die sich Gedanken über die Erfüllung ihrer Ernährungsbedürfnisse machen. Glucerna enthält Inhaltsstoffe, die speziell für die Blutzuckerkontrolle entwickelt wurden und für Menschen mit Diabetes bestimmt sind. Angehörige von Gesundheitsberufen empfehlen orale Nahrungsergänzungsmittel häufig Personen, die aufgrund einer Krankheit nicht gut essen.

Ernährungsgrundlagen

Beide Nahrungsergänzungsmittel sind eine konzentrierte Nährstoffquelle. Der Kohlenhydrat-, Protein- und Fettgehalt der beiden Getränke ist unterschiedlich. Eine 8-Unzen-Portion von Ensure Original enthält 220 Kalorien, 9 Gramm Protein, 32 Gramm Kohlenhydrate, weniger als 1 Gramm Ballaststoffe und 6 Gramm Fett. Die gleiche Portion Glucerna enthält 200 Kalorien, 10 Gramm Eiweiß, 27 Gramm Kohlenhydrate, 3 Gramm Ballaststoffe und 7 Gramm Fett. Sie enthalten auch jeweils unterschiedliche Nährstoffe für die Herzgesundheit. Ensure enthält Omega-3-Fettsäuren und Glucerna Phytosterole. Aber sie sind sowohl laktose- als auch glutenfrei.

Ein genauerer Blick auf die Kohlenhydrate bei Diabetes

Kohlenhydrate in Lebensmitteln wirken sich auf den Blutzucker aus. Um eine bessere Kontrolle über den Blutzucker zu erhalten, müssen Menschen mit Diabetes die Menge der Kohlenhydrate kontrollieren, die sie bei jeder Mahlzeit und bei jedem Snack zu sich nehmen. Als kohlenhydratarme Nahrungsergänzung ist Glucerna eine bessere Wahl für Menschen mit Diabetes als Ensure Original. Darüber hinaus enthält Glucerna eine spezielle Mischung aus Kohlenhydraten, die Abbott Nutrition Carbsteady nennt und die als Kohlenhydrat bezeichnet wird, das langsam verdaut wird, um Blutzuckerspitzen zu minimieren.

Was ist mit den Vitaminen und Mineralstoffen?

Ensure Original oder Glucerna decken für die meisten Vitamine und Mineralien, einschließlich Vitamin A und D, Folsäure, Eisen und Zink, 25 bis 30 Prozent des Tageswerts ab. Glucerna ist jedoch eine bessere Quelle für Vitamin C – es liefert 100 Prozent des täglichen Wertes – und Chrom – es liefert 170 Prozent des täglichen Wertes. Vitamin C kann die Blutzuckerkontrolle unterstützen und bei der Vorbeugung von Komplikationen im Zusammenhang mit Diabetes helfen. Chrom, ein Spurenelement, kann auch bei der Blutzuckerkontrolle von Diabetikern hilfreich sein. Es müssen jedoch weitere Studien durchgeführt werden, bevor formelle Empfehlungen abgegeben werden können.