Zu vermeidende Lebensmittel bei Soor

Lebensmittel bei Soor: Was Sie meiden sollten

Soor ist eine orale Hefeinfektion, verursacht durch den Pilz Candida. Sie zeigt sich als weiße Wunden auf der Zunge, dem Zahnfleisch oder im Rachen. Bestimmte Lebensmittel können die Infektion oder die Beschwerden verschlimmern und sollten daher gemieden werden.

Säurehaltige Lebensmittel

Vermeiden Sie Kaffee, Alkohol, kohlensäurehaltige Getränke, Orangensaft und andere Zitrusfrüchte, da sie die Wunden reizen können.

Verarbeiteter Zucker

Candida ernährt sich von einfachem Zucker. Essen Sie keine Kekse, Kuchen, Süßigkeiten, Eiscreme oder Limonaden, um das Wachstum des Pilzes nicht zu fördern.

Hefehaltige Lebensmittel

Da Soor selbst eine Hefeinfektion ist, sind hefehaltige Produkte problematisch. Dazu gehören Käse, Bier, viele Brotsorten, Bagels, Brezeln, Traubensaft und Lebensmittel mit MSG.

Nützliche Lebensmittel

Einige Lebensmittel können die Heilung unterstützen. Joghurt mit vielen Probiotika kann schädliche Pilze abwehren, und roher Knoblauch wirkt als starkes Antimykotikum. Ein Zehe täglich zu schlucken, kann hilfreich sein.

Wichtig: Konsultieren Sie vor der Anwendung von Hausmitteln oder Medikamenten einen Arzt zur Diagnose.