Wassergewicht durch Steroide loswerden: Tipps und Maßnahmen

Wassergewicht durch Steroide loswerden

Steroidhaltige Medikamente können zu Wassereinlagerungen führen, die sich durch geschwollene Hände, Füße oder ein geschwollenes Gesicht äußern.

Maßnahmen

Trinken Sie ausreichend Wasser, reduzieren Sie Ihre Salzaufnahme und ernähren Sie sich ausgewogen. Regelmäßiges Training, insbesondere Schwimmen, hilft, überschüssiges Wasser aus dem Körper zu drücken.

Medikation anpassen

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, ob es einen steroidfreien Ersatz für Ihre Medikamente gibt. Trinken Sie nicht zu viel Wasser auf einmal, um gesundheitliche Risiken zu vermeiden.