Natürliche hausgemachte Abführmittel

Wenn Sie an Verstopfung leiden, fühlen Sie sich unwohl und brauchen Linderung. Anstatt Abführmittel aus dem Laden zu kaufen, können Sie Ihr eigenes hausgemachtes Abführmittel herstellen, um das unangenehme Gefühl und die mit Verstopfung verbundenen Schmerzen zu lindern. Sie können auch ein natürliches hausgemachtes Abführmittel verwenden, um Ihr Toxinsystem zu reinigen. Sobald Sie gelernt haben, wie Sie Ihre eigene Version herstellen, müssen Sie nicht mehr auf kommerzielle Abführmittel angewiesen sein.

Abführmittelaufstrich mit hausgemachten Früchten

Geben Sie den Sennatee in 2 ½ Tassen kochendem Wasser für 5 Minuten.

Entfernen Sie die Teeblätter. Gießen Sie 1 Pint Tee in eine große Kanne.

Fügen Sie dem Tee jeweils 1 Pfund Rosinen, Pflaumen und Feigen hinzu. Kochen Sie das Obst und den Tee für 5 Minuten.

Entfernen Sie die Zutaten von der Wärmequelle. Fügen Sie 1 Tasse braunen Zucker und 1 Tasse Zitronensaft hinzu. Lassen Sie die Mischung abkühlen. In einen Mixer geben, um eine glatte Paste zu erhalten. Paste in einen verschlossenen Plastikbehälter geben und in den Gefrierschrank stellen; Die Paste wird nicht einfrieren, aber es wird viel länger dauern.

Fügen Sie 1 bis 2 EL von der Mischung ein Tag zu Ihrer Diät hinzu. Sie können es mit heißem Wasser mischen, um ein Getränk zuzubereiten, es auf Toast zu verteilen oder direkt vom Löffel zu essen.

Hausgemachter Abführtee

Bringen Sie 1 Tasse Wasser zum Kochen. Mischen Sie in 1 EL gebrochene Süßholzwurzel.

Koche die Süßholzwurzel und das Wasser 1 Stunde lang.

Entfernen Sie sie von der Wärmequelle und gießen Sie ein Sieb hinein.

Gießen Sie eine halbe Tasse Ihres bevorzugten Fruchtsaftes ein. Dadurch wird der Tee verdünnt und schmeckt besser.

Trinken Sie morgens 1 Tasse Tee und abends 1 Tasse Tee.

Notwendige Dinge

½ Tasse Senna-Teeblätter, 2 ½ Tassen kochendes Wasser, Topf, 1 lb Rosinen, 1 lb Pflaumen, 1 lb Feigen, 1 Tasse brauner Zucker, 1 Tasse Zitronensaft, Mixer, Plastikbehälter mit Deckel, 1 Tasse Wasser, 1 Esslöffel gebrochene Süßholzwurzel, Mesh-Sieb, ½ Tasse Fruchtsaft.