Lebensmittel, die gegen Knochenkrebs ankämpfen

nochenkrebs ist eine Krebsart die in jedem Knochen auftreten kann. Laut MayoClinic.com tritt es am häufigsten in den langen Knochen der Beine oder Arme auf. Zu den Symptomen von Knochenkrebs zählen Knochenschmerzen Schwellung und Empfindlichkeit in der Nähe des betroffenen Bereichs geschwächte Knochen unbeabsichtigter Gewichtsverlust und Müdigkeit. Die Aufrechterhaltung einer nährstoffreichen und ausgewogenen Ernährung ist wichtig um Knochenkrebs und seine Symptome zu bekämpfen.

Antioxidantienreiche Lebensmittel

Antioxidantien sind Substanzen die Ihren Körper vor Schäden durch freie Radikale und schädlichen Stoffen schützen Dies kann in Ihrem Körper zu Infektionen und Krankheiten führen. Antioxidantien spielen eine wichtige Rolle beim Aufbau und der Aufrechterhaltung eines starken Immunsystems das zur Bekämpfung vieler Krankheiten beitragen kann. Das University of Maryland Medical Center empfiehlt dass Sie Lebensmittel mit hohem Gehalt an Antioxidantien zu sich nehmen um das Immunsystem bei der Bekämpfung von Knochenkrebs zu stärken. Lebensmittel die reich an Antioxidantien sind sind Obst und Gemüse darunter Beeren Kirschen Tomaten Brokkoli Spinat und Grünkohl.

Lebensmittel die reich an Omega-3-Fetten sind

Das University of Maryland Medical Center empfiehlt Omega-Fettsäuren zu konsumieren. 3 Fettsäuren können dazu beitragen die Symptome von Knochenkrebs zu lindern. Es wird empfohlen ein- oder zweimal täglich eine oder zwei Kapseln oder einen Esslöffel Öl einzunehmen um Entzündungen in Ihrem Körper zu lindern und das Immunsystem zu stärken. Gute Nahrungsquellen für Omega-3-Fette sind Lachs Sardinen Walnüsse Leinsamen und Leinsamenöl. Omega-3-Fette können mit einigen Medikamenten wie Blutverdünnungsmitteln interagieren und Probleme verursachen. Fragen Sie Ihren Arzt bevor Sie Omega-3-Fettsäuren in Form von Nahrungsergänzungsmitteln einnehmen oder Ihre Diät erhöhen.

Gesunde Proteinquellen

Es ist wichtig jeden Tag eine ausreichende Menge an gesundem Protein zu sich zu nehmen um die Auswirkungen von Omega-3-Fettsäuren zu verringern Chemotherapie-Behandlungen wie Muskel- und Gewichtsverlust. Der Konsum von mehr Protein kann Ihnen helfen einen gesunden starken Körper aufzubauen und zu erhalten der nicht leicht ermüdet und in der Lage ist Krebs zu bekämpfen. Das Medical Center der University of Maryland empfiehlt gesunde Proteinquellen von guter Qualität auszuwählen. Eine gute Auswahl sind mageres Fleisch Tofu Bohnen kalter Wasserfisch Bio-Eier Molke und pflanzliche Eiweißshakes