Rauchloser Tabak Vs. Zigaretten rauchen

Wenn Sie anfangen rauchlosen Tabak zu verwenden oder Tabak zu kauen weil Sie glauben dass dies eine sichere Alternative zu Zigaretten ist denken Sie noch einmal darüber nach. Kautabak ist genauso gefährlich wie das Rauchen von Zigaretten und kann laut MayoClinic.com im Artikel "Kautabak: Keine sichere Alternative zu Zigaretten" bis zu 30 krebserregende Chemikalien enthalten > Genauso wie die Zigarettenhersteller verschiedene Arten von leichten teerarmen und glatten Zigaretten anbieten werden auch Kautabaksorten in verschiedenen Formen angeboten einschließlich Kautabaksorten bei denen es sich um gesüßte lose Tabakblätter handelt. Pfropfen ein gesüßter Tabakwürfel der an die Wange gelegt wird; eine Wendung die zu einem Seil geflochten ist; löslicher Tabak bei dem Sie die Tabaksäfte nicht ausspucken müssen während Sie sie verwenden; und Schnupftabak bei dem es sich um gemahlenen Tabak handelt der in den Mund gesteckt oder in die Nase geschnupft wird stellt MayoClinic.com fest.

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Je länger Sie Tabak konsumieren desto mehr müssen Sie davon konsumieren und desto abhängiger werden "on it according to FamilyDoctor.org." 3 [[Nikotin ist in Zigaretten und rauchlosem Tabak enthalten und macht sie so süchtig. Rauchloser Tabak enthält 15-mal mehr Nikotin als Zigaretten. Dies bedeutet dass das Risiko während des Konsums von rauchlosem Tabak abhängig zu werden sogar höher sein kann als das mit Zigaretten verbundene Risiko bemerkt FamilyDoctor.org.

Nebenwirkungen

Zu den langfristigen Nebenwirkungen des Rauchens von Zigaretten gehört eine Zunahme Risiko für Schlaganfall und Herzinfarkt Atembeschwerden wie Emphysem und Asthma sowie Lungenkrebs. Zigaretten können auch Falten gelbe Haut gelbe Augen und gelbe Zähne verursachen bemerkt FamilyDoctor.org. Personen die Schnupftabak konsumieren haben ein um 50 Prozent höheres Risiko an Mund- und Rachen- krebs zu erkranken als diejenigen die Zigaretten rauchen sagt Dr. Isadore Rosenfeld in dem Artikel "Parade" mit dem Titel "The Risks: Chewing Tobacco vs. Cigarettes". Rauchloser Tabak kann laut MayoClinic.com auch zu Karies Herzkrankheiten Mundläsionen und Speiseröhrenkrebs führen.

Wechseln Sie nicht zu rauchlosem Tabak als Alternative zum Rauchen von Zigaretten. Wenn Sie nicht in der Lage sind das Rauchen oder den rauchlosen Tabak selbst aufzugeben versuchen Sie es mit einer Raucherentwöhnungshilfe einschließlich Nikotinkaugummi oder einem Nikotinpflaster. Diese Hilfsmittel helfen dabei Ihren Körper langsam von seiner Nikotinsucht zu befreien und die körperliche Angewohnheit aufzugeben Tabak zu kauen oder eine Zigarette an den Mund zu halten. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt bevor Sie Nikotinersatzprodukte einschließlich Nikotinpflaster verwenden und empfehlen Sie FamilyDoctor.org.