Verschlechtern sich Harnbeschwerden während einer Nahrungsentgiftung?

Nahrungsentgiftung und Harnwege

Nahrungsentgiftungsdiäten verursachen Benommenheit, Trägheit und geistige Verwirrung. Detox-Diäten tragen auch zur Dehydration bei, da die kalorienarme, hohe Flüssigkeitsaufnahme als Abführmittel zur Spülung Ihres Systems wirkt. Aufgrund des hohen Flüssigkeitsgehalts verursacht die Nahrungsentgiftung häufiges Wasserlassen und Stuhlgang.

Inkontinenz

Frauen sind anfällig für Inkontinenz, insbesondere wenn sie älter oder schwanger sind. Inkontinenz verursacht häufiges, unkontrolliertes Wasserlassen und manchmal ein kontinuierliches Auslaufen aus der Harnröhre, die den Urin aus der Blase leitet. Inkontinenz kann beim Husten, Lachen oder während des Trainings auftreten. Wenn Sie bereits unter Harninkontinenz leiden, führt die reinigende Wirkung einer Lebensmittelentgiftung dazu, dass sich Ihre Blase schneller als normal füllt, was die Kontrolle des Urins erschwert.

Normales Urinieren

Der normale Harndrang tritt ein, wenn Ihre Blase 1 Tasse Urin enthält. Ihr Nervensystem warnt Sie, wenn die Blase diesen Punkt erreicht. Ihre Blase kann bis zu 2 Tassen Urin aufnehmen, wenn Ihr Nervensystem ordnungsgemäß funktioniert.

Zweck von Entgiftungsdiäten

Der Zweck von Entgiftungsdiäten besteht darin, durch Fasten, Diuretika und Abführmittel Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Die meisten Detox-Diäten bestehen aus rohem Gemüse, Obst und Tee-Abführmitteln, die den Darm und die Harnwege spülen. Fürsprecher der alternativen und integrativen Medizin empfehlen eine Entgiftungsdiät von bis zu 10 Tagen. Während dieser Zeit müssen Sie während des Tages und der Nacht häufig urinieren, da Flüssigkeiten Ihre Blase füllen.

Medizinische Fachkräfte und Empfehlungen

Susan Moores, RD, Beraterin der American Dietetic Association, ist nicht einverstanden mit einer Entgiftung des Körpers durch reinigende Diäten. Es gibt keine Fakten, die belegen, dass Entgiftungsdiäten für die Gesundheit und das Wohlbefinden wirksam sind. Die extrem niedrige Kalorienaufnahme und der übermäßige Gebrauch von Flüssigkeiten schaden dem Körper mehr, als dass sie ihm nützen. Medizinische Experten von Harvard Health Publications geben an, dass Leber und Nieren in der Lage sind, alle Toxine aus Ihrem Körper zu entfernen, ohne dass eine Entgiftung erforderlich ist. Die Diät beseitigt auch die guten Bakterien aus dem Darmtrakt, was zu Darmbeschwerden führt. Die unausgewogene Ernährung liefert nicht ausreichend Protein oder Fettsäuren, die der Körper benötigt, um richtig zu funktionieren. Die Nahrungsentgiftung stört die Säure-Base des Körpers, wenn eine Person die Diät zu lange oder regelmäßig befolgt. Die erhöhte Säure, die als Azidose bezeichnet wird, kann zum Tod führen.

Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie eine Entgiftungsdiät einhalten, insbesondere wenn Sie unter einer Harnwegserkrankung leiden.