Die Nebenwirkungen von Magnesiumoxid auf den Blutdruck

agnesiumpräparate gibt es in verschiedenen Formen einschließlich Magnesiumoxid. Dieses Mineral spielt viele wichtige Rollen im Körper wie zum Beispiel die Förderung des normalen Blutdrucks. Diäten die reich an diesem Nährstoff sind wurden mit einem verringerten Risiko für Bluthochdruck in Verbindung gebracht. Während die Verwendung von Magnesiumoxid bei sachgemäßer Anwendung im Allgemeinen unbedenklich ist birgt es das Risiko von Nebenwirkungen. Verwenden Sie keine Magnesiumpräparate um Ihren Bluthochdruck zu behandeln ohne mit Ihrem Arzt darüber zu sprechen Der Effekt ist wahrscheinlicher wenn Sie übermäßige Mengen einnehmen oder wenn Sie es mit Blutdruckmedikamenten kombinieren. In letzterem Fall müssen Sie möglicherweise weniger Arzneimittel einnehmen um die Wirkung von Magnesium zu kompensieren. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt bevor Sie Magnesium in Ihren Behandlungsplan aufnehmen und nehmen Sie keine eigenen Anpassungen an Ihren Medikamenten vor. Lassen Sie Ihren Arzt feststellen ob eine Änderung erforderlich ist.

Schwangere und Kalziumkanalblocker

Wenn Sie schwanger sind und Kalziumkanalblocker zur Kontrolle Ihres Blutdrucks einnehmen sollten Sie Ihren Bluthochdruck nicht mit Magnesium selbst behandeln. Diese Kombination erhöht das Risiko negativer Nebenwirkungen die mit diesem Medikament in dieser speziellen Population verbunden sind gemäß dem Medical Center der University of Maryland.

Dosierung zur Blutdruckkontrolle

Das Gesundheitssystem der University of Michigan berichtet über die meisten Studien haben zwischen 350 und 500 Milligramm Magnesium zur Behandlung von Bluthochdruck verwendet. Das Nationale Gesundheitsamt für Nahrungsergänzungsmittel stellt eine tolerierbare obere Aufnahmegrenze von 350 Milligramm zusätzlichem Magnesium fest. In dieser Menge ist das aus Lebensmitteln gewonnene Magnesium nicht enthalten. Die Einnahme von mehr als dieser Menge die je nach Verwendungszweck manchmal erforderlich ist erhöht das Risiko negativer Auswirkungen einer Magnesium-Supplementierung wie z. B. abnormaler Herzrhythmus und Veränderungen des psychischen Zustands. Die Dosis die Sie benötigen hängt von vielen Faktoren ab z. B. davon ob bei Ihnen ein Mangel nachgewiesen wurde oder ob Sie Medikamente einnehmen die den Magnesiumspiegel beeinflussen. Fragen Sie Ihren Arzt nach der geeigneten Dosis und verwenden Sie Magnesium nur unter seiner Aufsicht.

Andere möglicherweise negative Auswirkungen

Verwenden Sie keine Magnesiumpräparate ohne vorher mit Ihrem Arzt darüber zu sprechen wenn Sie an einer Nierenfunktionsstörung leiden. Dieser Zustand kann die Fähigkeit Ihres Körpers beeinträchtigen überschüssiges Magnesium zu entfernen was das Risiko einer Toxizität erhöht. Gleiches gilt wenn Sie unter Herzbeschwerden leiden. Nehmen Sie Antibiotika und Ihre Nahrungsergänzungsmittel mindestens zwei Stunden im Abstand voneinander ein um zu verhindern dass Magnesium die Absorption beeinträchtigt. Magnesium kann die blutzuckersenkende Wirkung von Insulin und anderen Diabetesmedikamenten verstärken. Um einer Hypoglykämie vorzubeugen müssen Sie möglicherweise Ihre Dosierung ändern.