Alternativmedizin bei Typ-2-Diabetes

Nahrungsergänzungsmittel. Mehrere Nahrungsergänzungsmittel wurden auf ihren Nutzen bei der Behandlung von Typ-2-Diabetes untersucht:

Chrom und Magnesium

1) Chrom: Es ist ein Insulin-Cofaktor, der die Insulinarbeit unterstützt. Es erhöht die Präsenz des Glukosetransporters an der Zellmembran. Es versteht sich, dass Chrom für die Blutzuckerkontrolle notwendig ist, aber es ist umstritten, ob zusätzliches Chrom bei der Behandlung von Typ-2-Diabetes von Vorteil ist. Laut dem Food and Nutrition Board des Institute of Medicine beträgt die empfohlene Tagesdosis für Chrom 25 µg für Frauen und 35 µg für Männer im Alter von 19 bis 50 Jahren. Für Personen über 50 beträgt die Empfehlung 30 µg für Männer und 20 µg für Frauen. 2) Magnesium: Eine Metaanalyse (eine Studie, die Ergebnisse mehrerer unabhängiger Studien kombiniert) ergab, dass die orale Magnesiumergänzung Fasten von Glukose abnehmen und die HDL-Konzentrationen (High Density Lipoprotein oder gutes Cholesterin) verbessern kann. Magnesium erhöht die Insulinsensitivität und Insulinsekretion. Magnesiumreiche Lebensmittel sind Vollkornprodukte, dunkelgrünes Blattgemüse, Nüsse, Samen, getrocknete Früchte, Avocados und bestimmte Bohnensorten.

Botanicals und Alpha-Liponsäure

3) Botanicals: Botanicals zur Behandlung von Typ-2-Diabetes werden derzeit noch untersucht, Versprechen zeigen. Das gebräuchliche Medikament Metformin wurde zum Beispiel aus der Botanik Galega officinalis entwickelt. 4) Alpha-Liponsäure verspricht eine Verbesserung der diabetischen Neuropathie durch ihre antioxidative Wirkung. Zu den Quellen von Alpha-Liponsäure zählen Spinat, Brokkoli, Süßkartoffeln, Kartoffeln, Hefe, Tomaten, Rüben und Karotten.

Gewürze

1) Cassia-Zimt: In Studien zum Fasten von Typ-2-Diabetikern und Prä-Diabetikern sanken Glukosespiegel um 10 bis 29 Prozent. Die Wirkung zur Senkung der Glukose schien dosisabhängig zu sein, was bedeutet, dass Zimt unwirksam ist, bis eine bestimmte Menge erreicht ist. Es gab keine Veränderung des Blutzuckers bei 1,8 g/d, aber eine deutliche Verbesserung bei 3 g/d. Zimt enthält Polyphenolpolymere, die wie Insulin wirken, und dies könnte erklären, warum festgestellt wurde, dass Zimt die Blutzuckerkonzentrationen senkt. 2) Es wurde festgestellt, dass amerikanischer Ginseng (Panax quinquefolius L) die Blutzuckerkonzentrationen nach dem Essen in senkt, sowohl bei Typ-2-Diabetikern als auch bei Nicht-Diabetikern. Es gibt verschiedene Mechanismen, die für die blutzuckersenkende Wirkung von amerikanischem Ginseng verantwortlich sind, darunter die Verlangsamung der Verdauung von Nahrungsmitteln, die Verbesserung der Glukoseaufnahme in Zellen und die Erhöhung der Insulinsekretion.

Andere Alternativen

1) Akupunktur wurde gezeigt, zur Verbesserung der peripheren Neuropathie im Vergleich zu einem Placebo. 2) In einer kleinen randomisierten Kontrollstudie wurde festgestellt, dass Biofeedback und Meditation die Hämoglobin-A1c-Werte verbessern. Der A1c-Wert sank von 7,4 auf 6,8 Prozent bei Personen, die in den letzten drei Monaten einen anhaltend erhöhten Blutzuckerspiegel hatten.

Wenden Sie sich immer an Ihren Arzt, wenn Sie nach einer Möglichkeit suchen, ihre klinische Situation zu verbessern. Es ist jedoch sehr wichtig, dass sich Einzelpersonen vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln oder pflanzlichen Heilmitteln an ihren Arzt oder ihre Ärztin wenden. Typ-2-Diabetiker, die Glukose senkende Medikamente einnehmen, haben ein besonders hohes Risiko für Hypoglykämie oder einen sehr niedrigen Blutzuckerspiegel und müssen daher mögliche Nebenwirkungen von Nahrungsergänzungsmitteln und Kräutern berücksichtigen.