Ein Herzfrequenzmesser am Handgelenk oder Brustgurt öffnet das Fenster zu den inneren Abläufen Ihres Körpers während der Radtour. Die gewonnenen Daten helfen Ihnen, das Training gezielt zu steuern, sichere Belastungsbereiche einzuhalten und persönliche Trainingspläne zu erstellen. So bleiben Sie in der gewünschten Intensitätszone – sei es zur Steigerung der Ausdauer oder zur Unterstützung beim Abnehmen.
Laut Bike Radar zählt der BHip 9 zu den am besten bewerteten Modellen für Radsportler, dank seines günstigen Preises und der einfachen Handhabung. Sie können obere und untere Herzfrequenzgrenzwerte festlegen. Das Gerät warnt mit blinkenden Pfeilen und einem Piepton, sobald Sie die optimale Zone verlassen. Der Summer lässt sich nach Belieben ein- und ausschalten. Zudem speichert der BHip 9 die Herzfrequenzdaten Ihrer vorherigen Fahrt zum Vergleich.
Die helle und elegante Option von Bike Radar überträgt alle Fahrdaten kabellos per USB-Stick an Ihren Computer, wo Sie sie mit der Garmin Training Center-Software analysieren können. Das Gerät unterstützt fünf Herzfrequenzzonen, sodass Sie während der gesamten Fahrt im Zielbereich bleiben.
Der FT60 eignet sich besonders für ernsthafte Sportler und fungiert als virtueller Trainer. Die Funktion „Star Training“ erstellt eine wöchentliche Trainingsroutine basierend auf Ihren Angaben zu Fitnesslevel, Aktivität und Zielen wie Gewichtsabnahme oder Leistungssteigerung. Jede Sitzung sowie Ihre wöchentliche Leistung werden automatisch ausgewertet.
Ein weiterer Favorit von Bike Radar: Der Sigma PC-15 misst Herzfrequenz, Trainingszeit und den Prozentsatz der in jeder Zone verbrachten Sitzung. Die Uhr zeigt zudem durchschnittliche und maximale Herzfrequenz sowie die Anzahl der verbrannten Kalorien an.
Diese Sportuhr lässt sich sowohl als Herzfrequenzmesser als auch als persönlicher Trainer einsetzen. Sie beginnt mit einem grundlegenden Fitnesstest, um die Daten in einen personalisierten Fitnessplan zu übertragen. Zusätzlich verfolgt die Uhr Geschwindigkeit und Distanz Ihrer Fahrt. Bike Radar empfiehlt das Modell als ideale Wahl für Einsteiger und Fortgeschrittene.

www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften