Kaliumarm und Kopfschmerzen: Ein möglicher Zusammenhang

Kalium ist ein wichtiges Mineral für die ordnungsgemäße Funktion Ihrer Zellen, Gewebe und Organe. Es ist auch ein Elektrolyt, eine Substanz, die Elektrizität leitet. Kalium ist für die Herzfunktion von entscheidender Bedeutung und wichtig für die Verdauung und die Muskelfunktion. Zu den kaliumreichen Lebensmitteln gehören Fleisch, einige Arten von Fisch wie Lachs, Milchprodukte, Hülsenfrüchte und eine Reihe von Obst und Gemüse, darunter Bananen, Zitrusfrüchte, Avocados, Tomaten und Kantalupen.

Niedriger Kaliumgehalt

Kaliummangel wird Hypokaliämie genannt. Zu viel Kalium ist als Hyperkaliämie bekannt. Ein niedriger Kaliumspiegel in Ihrem System kann durch Natriumüberschuss, Durchfall, Erbrechen, übermäßiges Schwitzen, Unterernährung, Malabsorptionskrankheiten wie Morbus Crohn und einige Diuretika verursacht werden. Ein Kaliummangel kann lebensbedrohlich sein. Dies kann zu einer Lähmung der Muskeln, einschließlich des Herzmuskels, führen. Zu den Symptomen einer Hypokaliämie zählen Körperschwäche, Energiemangel, Muskelkrämpfe, Magenprobleme und ein unregelmäßiger Herzschlag. Es gibt auch andere Symptome wie eine schlechte Durchblutung, eine bläuliche Tönung der Haut, ein chronisches Müdigkeitssyndrom, Diabetes, Ohrenschmerzen, Ödeme, Schlaflosigkeit und Kopfschmerzen. Ein niedriger Kaliumspiegel kann auch mit einer schlechten Knochengesundheit und einem hohen Blutdruck zusammenhängen, berichtet das University of Maryland Medical Center. Ein hoher Kaliumspiegel kann auch gefährlich sein und Ihr Herz auf ein kritisches Niveau verlangsamen.

Kopfschmerzen und Kalium

Kopfschmerzen treten in Form von Spannungskopfschmerzen auf, der am häufigsten auftretenden Art; Migräne; Cluster-Kopfschmerzen; und Nebenhöhlenkopfschmerzen. Spannungskopfschmerzen werden durch verspannte Muskeln in Schultern, Nacken, Kopfhaut oder Kiefer verursacht. Spannungskopfschmerzen können durch Stress, Depressionen, Angstzustände, Schlafmangel oder Alkohol ausgelöst werden. CAMBIA ist ein Medikament zur Behandlung von Migränekopfschmerzen. Es verwendet Kaliumbicarbonat, um die Abgabe des Wirkstoffs Diclofenac in Ihr System zu beschleunigen. Das Kaliumbicarbonat selbst behandelt keine Migräne, sondern macht CAMBIA zu einem schnell wirkenden Medikament. Die Sicherheit und Wirksamkeit von CAMBIA bei Cluster-Kopfschmerzen wurde nicht nachgewiesen. Wenn Sie unter Migräne leiden, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie CAMBIA anwenden. Dr. George Obikoya schreibt für die Website des Vitamin Nutrition Center, dass Kalium ein natürliches Schmerzmittel ist. Es hilft, Schnitte und Prellungen zu heilen und trägt zum Wohlbefinden bei. Es hilft auch, Krämpfe, Kopfschmerzen und Migräne zu kontrollieren. Wie bereits erwähnt, können Kopfschmerzen durch niedrige Kaliumspiegel verursacht werden.