Rehydratisierungspulver: Zusammensetzung und Anwendung

Was ist in Rehydratisierungspulver?

Rehydratisierungspulver besteht im Wesentlichen aus Zucker und Salzen. Typische Inhaltsstoffe sind Glucose, Natriumchlorid, Kaliumchlorid und Dinatriumhydrogencitrat. Je nach Marke können die Zubereitungen leicht variieren. Das Pulver wird zur Behandlung von Dehydration bei Durchfall eingesetzt, insbesondere wenn diese durch Cholera oder Rotavirus verursacht wird, da solche Erkrankungen länger andauern und schwerwiegend sein können. Es sollte gemäß Etikett mit Wasser gemischt und innerhalb einer Stunde oder bis zu 24 Stunden im Kühlschrank aufbewahrt werden.

Die Rolle von Natrium und Glukose

Bei gesunden Personen werden Flüssigkeiten und Elektrolyte wie Natrium durch Darmsekrete in den Darm gepumpt, bei der Verdauung genutzt und anschließend wieder resorbiert, sodass der Natriumspiegel konstant bleibt. Bei Durchfall gehen die meisten abgesonderten Flüssigkeiten und Salze verloren und werden nicht resorbiert. Ohne Intervention kann dies schnell zu einem sehr niedrigen Natriumspiegel führen, der Kopfschmerzen, Verwirrtheit, Muskelschwäche, Krämpfe und schließlich Koma verursachen kann.

Glukose dient in Rehydratisierungspulvern nicht primär der Energieversorgung, sondern unterstützt die Absorption von Natrium. Tatsächlich müssen Glukose oder Galactose vorhanden sein, damit Natrium aus dem Darm aufgenommen werden kann. Während Natrium und Glukose im Darm resorbiert werden, wird Wasser mitgezogen, wodurch der Körper rehydriert wird. Lösungen mit Glukose und Salzen sind daher wirksamer als Wasser allein.

Kalium, Chlorid und Hausrezept

Kalium und Chlorid sind enthalten, da Durchfall zu großen Verlusten dieser Ionen führen kann. Große Kaliumverluste können Schwäche, Muskelkrämpfe und unregelmäßigen Herzschlag verursachen. Ein niedriger Chloridgehalt kann zur Dehydrierung beitragen und sie verschlimmern.

Eine einfache Rehydrierungslösung lässt sich zu Hause herstellen: 1 Liter Wasser mit 8 Teelöffeln Zucker und 1 Teelöffel Salz mischen. Optional eine halbe Tasse Orangensaft oder eine halbe zerdrückte Banane für Kalium hinzufügen. Handelsübliche Präparate sind hausgemachten Versionen vorzuziehen, da bei selbstgemachten Lösungen Formulierungsfehler auftreten können. Sportgetränke eignen sich nicht zur Behandlung von Durchfall, da sie oft zu viel Zucker enthalten. Antidiarrhoika und Antiemetika sollten nur nach Rücksprache mit einem Arzt angewendet werden.