Die Kalorien in Balsamico-Essig-Salat-Dressing

Balsamico-Essig an sich ist relativ kalorienarm. Sogar die fettarmen Balsamico-Essig-Dressings sind nicht so kalorienreich. Aber wenn Lebensmittelhersteller es mit fettreichem Öl mischen um ein Balsamico-Vinaigrette-Dressing zuzubereiten bekommen Sie weit mehr Kalorien als Sie vielleicht denken.

Tipp

Balsamico-Essig-Salat-Dressing Hat 538 Kalorien und 46 15 g Gesamtlipid (Fett) pro 100 Gramm Portion gemäß den Nährwertangaben der USDA Food Composition Database als 30 Kalorien pro 2-Esslöffel-Portion. Sie können die gleiche Menge an fettarmen Balsamico-Vinaigrette-Dressing für etwa die gleiche Menge an Kalorien haben. Wenn Sie sich für ein vollfettes Balsamico-Vinaigrette-Dressing mit Öl entscheiden erhalten Sie dreimal so viele Kalorien - 90 Kalorien aus einer 2-Esslöffel-Portion.