Sichere Menge Leinsamenöl für Kinder

Leinsamenöl ist eine reiche Quelle wichtiger Fettsäuren wie Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren, die der Körper für eine ordnungsgemäße Entwicklung benötigt. Obwohl es häufig zur Verringerung des Risikos von Herzerkrankungen angewendet wird, kann es auch bei der Behandlung von Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörungen bei Kindern wirksam sein. Da die geeignete Dosis für Kinder noch nicht festgelegt wurde, sollten Sie mit einem Kinderarzt sprechen, bevor Sie einem Kind Leinsamenöl geben.

Dosierungsüberlegungen

Das medizinische Zentrum der Universität von Maryland empfiehlt ein bis zwei Esslöffel oder ein bis zwei Kapseln pro Tag für Erwachsene, jedoch keine empfohlene Dosis für Kinder. MedlinePlus enthält keine empfohlene Dosis für Kinder und weist darauf hin, dass die geeignete Dosis vom Alter der Person, ihrem allgemeinen Gesundheitszustand und anderen Faktoren abhängt. Daher wird die geeignete Dosis noch untersucht.

Bei der Rücksichtnahme, wenn man einem Kind Leinsamenöl gibt, ist Sicherheit entscheidend. Dosen von mehr als 30 Gramm können Durchfall und lockeren Stuhl verursachen. Darüber hinaus kann Leinsamenöl das Blutungsrisiko erhöhen oder einige Medikamente beeinträchtigen. Sprechen Sie mit einem Arzt, bevor Sie einem Kind Leinsamenöl geben, um sicherzustellen, dass es sicher ist.