Leinsamenöl und Hautfalten: Anti-Aging durch Omega-3?

Leinsamenöl und Hautfalten: Anti-Aging durch Omega-3?

Leinsamenöl ist eine reichhaltige Quelle der essentiellen Fettsäure Alpha-Linolensäure, die nach Angaben der Mayo Clinic eine biologische Vorstufe der Omega-3-Fettsäuren ist. Laut UMMC (University of Maryland Medical Center) können Leinsamenöl und andere Omega-3-Fettsäuren die Herzgesundheit verbessern und den Cholesterinspiegel senken. Leinsamenöl wird auch als wirksame Behandlung von Hautfalten beworben.

Schmierung

Laut Anti Aging Project.com kann die Schmierwirkung von Leinsamenöl dazu beitragen, das Erscheinungsbild von Hautfalten zu mindern. Laut VitaMedica.com fühlt sich Haut, die ausreichend mit essentiellen Fettsäuren (EFAs) einschließlich Leinsamenöl versorgt ist, weicher und glatter an, altert langsamer und ist weniger faltenanfällig. Laut VitaMedica können topische Cremes trockene Haut zwar kurzzeitig erweichen, die innere Schmierung hält jedoch länger an.

Leinsamenöl ist ein Bestandteil einiger kommerzieller Anti-Aging-Cremes (Natural Secrets) und Nahrungsergänzungsmittel (Oil of Olay) laut Anti-Aging Project.com. Die potenziellen Vorteile von Leinsamenöl lassen sich jedoch genauso einfach und möglicherweise kostengünstiger mit herkömmlichen Nahrungsergänzungsmitteln erzielen.

Zelluläre Reaktion

Promotoren von Leinsamenöl als Antifalten-Behandlung gehen davon aus, dass Hautzellen eine Fettschicht bestehend aus Fettsäuren bilden. Die Zugabe von Omega-3-Fettsäuren stärkt die Fettschicht. Anti-Aging Project.com sagt, dass dieser Verstärkungsprozess dem Gesicht Fülle verleiht – was wiederum das Auftreten von feinen Linien und Falten minimiert.

Home Remedies For You.com empfiehlt die Einnahme von 1 Esslöffel Leinsamenöl viermal täglich, um seine volle Anti-Falten-Wirkung auf die Haut zu erzielen. Laut Earth Clinic.com wird es nicht mehr lange dauern, bis sich die Stirnfalten abschwächen.

Schutzwirkungen

Als essentielle Fettsäure kann Leinsamenöl Ihre Haut vor den schädlichen Auswirkungen der Sonne schützen und reparieren, was zu Hautfalten führen kann. Laut Nordic Naturals.com können EFAs die Schädigung von Hautzellen durch ultraviolette Strahlung (UVR) verlangsamen, was zu vorzeitiger Alterung führen kann.