Ätherische Öle bei Entzündungen: Natürliche Unterstützung für Körper und Geist

Bei der Aromatherapie werden ätherische Öle verwendet, um Schmerzen zu lindern, die Heilung zu fördern und ein Gefühl des Wohlbefindens und der Entspannung zu fördern. Ursprünglich von den alten Ägyptern verwendet, werden ätherische Öle entweder durch Destillation oder durch Extraktion der Essenz aus Pflanzen und Blumen hergestellt. Die Öle können auf verschiedene Arten verwendet werden: durch Einlegen von Tropfen in die Badewanne oder in einen Brenner, durch Einatmen oder durch Mischen mit anderen Ölen und einem Grundöl zur Verwendung bei der Massage.

Rosmarin

Rosmarin (Lateinischer Name Rosmarinus officianalis) ist seit langem für seine restaurativen Eigenschaften bekannt. Rosmarin ist ein Stimulans und wird oft als Wecköl verwendet. Als entzündungshemmendes Mittel eignet es sich hervorragend als Massageöl, insbesondere bei Muskelschmerzen und Rheuma. Aufgrund seiner adstringierenden Eigenschaften regt Rosmarin die Durchblutung an, fördert den Blutfluss zu den Muskeln und erwärmt die zu massierende Stelle, wodurch Entzündungen reduziert und Schmerzen gelindert werden. Ein Hinweis: Rosmarin sollte niemals in der Schwangerschaft oder bei Patienten mit Epilepsie oder Bluthochdruck angewendet werden.

Kamille und Ingwer

Die römische Kamille (lateinischer Name Chamaemelum nobile) ist ein weiteres ätherisches Öl, das seit der Antike verwendet wird. Dieses sanfte und vielseitige Öl lindert schmerzhafte Gelenke, Muskelschmerzen, Verstauchungen, Rheuma und Neuralgie. Kamille ist das beruhigendste Öl, und seine beruhigenden Eigenschaften lindern Schmerzen und Entzündungen. Ingwer (lateinischer Name Zingiber officinale) ist ein Öl, das für viele verschiedene Zwecke verwendet wird. Ein wärmendes und wohltuendes Öl, das bei der Massage zur Behandlung von Arthritis, Müdigkeit, Muskelschmerzen, Durchblutungsstörungen, Zerrungen und Verstauchungen eingesetzt wird. Es hat eine ähnliche Wirkung wie Rosmarin, da es die Durchblutung anregt und die Haut wärmt.

Teebaumöl

Teebaumöl (lateinischer Name Melaleuca alternifolia) kommt aus Australien und wird seit langem von den australischen Ureinwohnern wegen seiner vielen medizinischen Eigenschaften verwendet. Da es antiviral und antibiotisch ist, ist es ein gutes Öl, wenn die Haut entzündet ist. Ein paar Tropfen in das Bad helfen, das körpereigene Immunsystem gegen Infektionen zu stimulieren und Entzündungen zu lindern. Aus diesem Grund ist das Öl ein nützliches Mittel bei der Bekämpfung von Hauterkrankungen wie Akne und Pickeln sowie infizierten Wunden.