Die besten Körperöle für jeden Hauttyp

Vielseitige Pflege mit Körperölen

Ob in der Badewanne zur Massage oder zur täglichen Pflege der Haut – Körperöle wirken erweichend und schützen vor Witterungseinflüssen. Sie sind auch eine ideale Grundlage, um Heilkräfte aus Pflanzenstoffen zu extrahieren oder um ätherische Öle zuzusetzen, um die Wirkung der Körperöle selbst zu verstärken. Jedes Körperöl besitzt spezifische Heilqualitäten und bietet eine Vielzahl von Möglichkeiten für jeden Hauttyp oder jedes Hautproblem. Machen Sie immer einen Pflastertest an einem kleinen Teil Ihres Körpers, um Allergien auszuschließen, bevor Sie unbekannte Körperöle verwenden.

Olivenöl

Olivenöl ist bei Naturkosmetikfans nach wie vor beliebt, da es Feuchtigkeit spendet und nährt. Das reichhaltige Öl ist laut Drugs.com reich an Hautnährstoffen wie Linolsäure und Beta-Carotin. Hersteller drücken das Öl durch Pressen von Oliven aus. Verwenden Sie Olivenöl, um mit Kräutern angereicherte Körperöle herzustellen. Es ist weniger wahrscheinlich, dass die Mischung ranzig wird als bei vielen anderen Körperölen. Die Kräuterkennerin Dina Falconi bevorzugt Olivenöl in reiner Qualität gegenüber anderen Olivenölen und verweist auf die überlegene Nährstoffretention. Alle Olivenölsorten riechen etwas stark; kombinieren Sie sie also mit einem geruchlosen Öl, wenn es um Gerüche geht.

Sesamöl

Sesamöl, das aus Sesamsamen gewonnen wird, ist eine hervorragende Wahl für fettige Haut, da es etwas austrocknet. Zur Verwendung als feuchtigkeitsspendendes Körperöl kombinieren Sie es mit Erdnuss- oder Olivenöl. Falconi führt Beweise dafür an, dass Sesamöl einen gewissen Schutz vor der Sonne bietet. Erwägen Sie die Verwendung in natürlichen Sonnenschutzformeln in Kombination mit dem natürlichen Sonnenschutzvitamin PABA oder para-Aminobenzoesäure.

Jojobaöl

Jojobaöl wird technisch aus den Samen eines Wüstenstrauchs gewonnen – ein wachsartiges Fluid. Falconi merkt an, dass Jojoba von allen Körperölen am ehesten dem Talg ähnelt, der natürlichen Substanz, die unser Körper produziert und die bei älteren Menschen zurückgeht. Falconi empfiehlt es für trockene, alternde Haut. Drugs.com stellt fest, dass Studien zeigen, dass Jojoba auch Menschen mit Psoriasis, Sonnenbrand und rissiger Haut hilft. Das Öl ist farblos und geruchlos.

Festes Pflanzenöl

Festes Pflanzenöl – ob Marken wie Crisco oder eine generische Version – ist eines der günstigsten und am leichtesten zu findenden Körperöle überhaupt und kann Wunder für Problemhaut wirken, laut Autorin Barbara Loecher in „New Choices in Natural Healing for Women“. Das Buch enthält ein Interview mit einem Dermatologen, der festes Pflanzenöl gegen Ekzeme und allgemeine Feuchtigkeitszufuhr empfiehlt, da seine dicke Textur das Eindringen von Feuchtigkeit unterstützt. Tragen Sie es innerhalb weniger Minuten nach dem Duschen auf.

Traubenkernöl

Aromatherapeuten schätzen Traubenkernöl, weil es leicht und geruchlos ist. Das Öl neigt auch dazu, austrocknend zu wirken. Dies ist hilfreich für Menschen mit fettiger Haut, wirkt sich jedoch kontraproduktiv auf alternde, gereizte oder trockene Haut aus. Kombinieren Sie es mit anderen Ölen, wenn Geschmeidigkeit das Ziel ist.

Weizenkeimöl

Weizenkeimöl ist reich an Vitamin E und eine ideale Ergänzung zu Körperölen. Aufgrund seines starken Geruchs und seiner starken Konsistenz ist es jedoch bei alleiniger Anwendung etwas überwältigend. Kombinieren Sie es daher mit leichteren Ölen wie Traubenkernöl oder Sesamöl, um die Wirkung auszugleichen.