Vitamin A Palmitate Nebenwirkungen: Risiken bei Überdosierung

Was ist Vitamin A-Palmitat?

Vitamin A-Palmitat ist eine stabilere synthetische Version des essentiellen Nährstoffs Vitamin A, der an Palmitinsäure gebunden ist. Vitamin A-Palmitat ist die Form, die zur Anreicherung von Lebensmitteln und Hautfeuchtigkeitscremes verwendet wird. Die US-amerikanische Food and Drug Administration gibt an, dass sie im Allgemeinen als sicher gilt. Die FDA berichtet, dass die niedrigste Dosis für Nebenwirkungen eine tägliche Vitamin-A-Zufuhr von 700 bis 1.000 internationalen Einheiten pro Kilogramm über mehrere Monate ist.

Körperschmerzen und allgemeines Unwohlsein

Die Schwere der Schmerzen oder Erkrankungen, die bei der Einnahme hoher Mengen an Vitamin A auftreten, variiert mit der Dosis. Allgemeine Schwäche, Gelenk- und Knochenschmerzen reichen von leicht bis hin zu Behinderungen. Bei Personen, die hohe Dosen Vitamin A einnehmen, treten unspezifische Symptome auf. Das Amt für Nahrungsergänzungsmittel der National Institutes of Health stellt fest, dass über allgemeine Unannehmlichkeiten wie Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Schwindel, Müdigkeit und ungewöhnliche Erregbarkeit berichtet wird.

Magenbeschwerden und innere Organe

Magenschmerzen, Appetitlosigkeit, Übelkeit und Erbrechen sind häufige Nebenwirkungen bei der Einnahme großer Mengen Vitamin A. Vitamin A wird in der Leber gespeichert, und eine übermäßige Zufuhr kann die Leber vergrößern und Leberschäden verursachen. Ein erhöhtes Risiko für Geburtsfehler beim ungeborenen Kind besteht. Vitamin A geht in die Muttermilch über.