Belgische Biere reichen von kalorienarmen blassen Bieren bis zu kalorienreichen Lambic-Bieren. Blasse Biere haben tendenziell weniger Alkohol, und je mehr Alkohol in einem Bier enthalten ist, desto mehr Kalorien hat es, laut Health.gov.
Eine Portion belgisches Bier soll enthalten sein, 175 Kalorien gemäß den Nährwertangaben von livestrong.com.
Zu den belgischen Biersorten gehören:
Lambic Ale, das häufig mit Früchten aromatisiert wird
Dubbel, ein malziges Bier
Witbier, ein Weizenbier
Saures Ale
Pilsner, ein blasses Lagerbier
braunes Ale
Laut BelgianStyle.com enthalten sie auch blasse Ales wie Amber Ale, starkes goldenes Ale und Saison.
Laut der Lebensmitteldatenbank MyPlate von LIVESTRONG kann ein blasses Euro-Lager zwischen 70 und 130 Kalorien pro 12-Unzen-Bier enthalten. Ein 12-Unzen-Witzbold wie ein Blue Moon wird wahrscheinlich etwa 170 Kalorien haben. Ein 12-Unzen-belgisches Pale Ale kann etwa 200 Kalorien haben. Ein starkes belgisches dunkles Ale- oder Dubbel-Bier kann ungefähr 168 Kalorien pro 12-Unzen-Portion enthalten.
Halten Sie den Alkoholkonsum moderat, um Probleme wie Leberzirrhose, Entzündung der Bauchspeicheldrüse und Schädigung der Leber, des Herzens und des Gehirns zu vermeiden. Moderat gilt als ein Getränk pro Tag für Frauen und bis zu zwei Getränke pro Tag für Männer.
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